У нас вы можете посмотреть бесплатно 10% людей могут выполнять эти упражнения. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вот семь лучших упражнений с собственным весом, которые вы можете включить в свою тренировочную программу, где бы вы ни находились. Многие из упражнений, которые я покажу вам в этом видео, вы, вероятно, не делаете сейчас или не делали в прошлом году. #калистеника #тренировкассобственнымвесом #тело