У нас вы можете посмотреть бесплатно From Stress to Strength: The Power of Sustainable Self-Care или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This one-hour interactive workshop explores the importance of self-care as an essential practice for long-term well-being, rather than a quick fix or occasional treat. Participants will learn about the physiological and emotional impacts of prolonged stress and how it can quietly erode resilience over time. Together, we’ll discuss realistic and sustainable self-care strategies that can be integrated into daily life, supporting harmony, energy, and emotional health. Through reflection and practical exercises, attendees will leave with personalized tools to make self-care a consistent, meaningful part of their lifestyle. Presented by Breanna Pizzuto, Registered Psychotherapist - Talk Tools Training