• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Упражнения для облегчения боли в пояснице при беременности скачать в хорошем качестве

Упражнения для облегчения боли в пояснице при беременности 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Упражнения для облегчения боли в пояснице при беременности
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Упражнения для облегчения боли в пояснице при беременности в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнения для облегчения боли в пояснице при беременности или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Упражнения для облегчения боли в пояснице при беременности в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Упражнения для облегчения боли в пояснице при беременности

Упражнения для облегчения боли в пояснице под руководством физиотерапевта на всех этапах беременности. Избавьтесь от напряжения и дискомфорта в мышцах спины с помощью этих упражнений для беременных для нижней и средней части спины. Физио Мишель с https://www.pelvicexercises.com.au проведет вас через эту нежную домашнюю тренировку без дополнительного оборудования. Обратите внимание, что эти упражнения не подходят беременным женщинам с травмой поясничного диска. Эта домашняя программа упражнений для нижней части спины для беременных состоит из серии мягких упражнений на подвижность нижней и средней части спины. Эта программа выполняется стоя на коленях на четвереньках и лежа на боку. Упражнения подходят для всех стадий беременности, включая последний триместр, поскольку они не предполагают лежания на спине, положения, которого следует избегать при выполнении упражнений для беременных начиная с 16 недель. Все включенные упражнения обеспечивают мягкое движение мышц и суставов средней и нижней части спины. Упражнения на растяжку и подвижность в этом видео включают в себя: Тазовые наклоны Достижение грудного вращения Растяжка нижней части спины в положении на коленях Растяжка нижней части спины и ягодиц на коленях Растяжка с выпадом на коленях Растяжка с вращением нижней и средней части спины в положении лежа на боку Расшифровать видео: http://www.youtube.com/timedtext_vide... Руководство по упражнениям Американского колледжа акушерства и гинекологии Женщины со следующими заболеваниями или осложнениями беременности не должны заниматься спортом во время беременности: Некоторые виды заболеваний сердца и легких Цервикальная недостаточность Беременность двойней или тройней (или более) с факторами риска преждевременных родов Предлежание плаценты после 26 недель беременности Преждевременные роды или разрыв плодных оболочек (ваши воды отошли) во время этой беременности регулярная физическая активность Преэклампсия или высокое кровяное давление, вызванное беременностью Тяжелая анемия Каковы предупредительные признаки, чтобы прекратить занятия спортом во время беременности? Во время тренировки следите за следующими предупреждающими знаками. Если у вас есть какие-либо из них, остановитесь и позвоните своему акушеру: Кровотечение из влагалища Чувство головокружения или слабости Одышка перед началом тренировки Грудной хлеб Головная боль Мышечная слабость Боль в икрах или отек Регулярные болезненные сокращения матки Жидкость извергается или подтекает из влагалища Ссылка: https://www.acog.org/patients/FAQs/Ex... Музыка Эйдена Кенуэя: https://www.youtube.com/channel/UCEeJ... –––––––––––––––––––––––––––––– Отказ от ответственности Информация, представленная в этом видео, предназначена для общего ознакомления и не может заменить индивидуальную медицинскую консультацию относительно вашего состояния здоровья. В той степени, в которой это разрешено законом, ни Healthy Fit Solutions Pty Ltd, как доверительный управляющий P&M Kenway Family Trust («мы»), ни какие-либо из наших должностных лиц, сотрудников, агентов или связанных юридических лиц не несут никакой ответственности ( в том числе за небрежность) за любые убытки, ущерб, затраты или расходы, понесенные вами, или претензии, предъявленные вам в результате использования вами или в связи с этим видео или информацией, предоставленной или предложенной для предоставления в этом видео. Хотя мы делаем все возможное, чтобы предоставить точную информацию и другие материалы по этому видео, видео предоставляется «как есть». В той степени, в которой это разрешено законом, исключаются все гарантии, условия и заверения, предусмотренные в отношении этого видео или в связи с ним. Lights от Sappheiros   / sappheirosmusic   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Бесплатная загрузка / Трансляция: https://bit.ly/LightsSappheiros

Comments
  • 15 Min BEST PREGNANCY LOWER BACK PAIN RELIEF | All Trimesters, No Talking | Beginner Friendly 6 месяцев назад
    15 Min BEST PREGNANCY LOWER BACK PAIN RELIEF | All Trimesters, No Talking | Beginner Friendly
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026] 1 месяц назад
    Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли 3 года назад
    При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
    Опубликовано: 3 года назад
  • Вы удивитесь результату! / Это простое упражнение уберет живот за неделю! 6 месяцев назад
    Вы удивитесь результату! / Это простое упражнение уберет живот за неделю!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Тренировка Кегеля сидя для мужчин – Руководство PHYSIO 1 год назад
    Тренировка Кегеля сидя для мужчин – Руководство PHYSIO
    Опубликовано: 1 год назад
  • SI Joint Exercises PHYSIO FIX for Pregnancy | Home Routine 4 года назад
    SI Joint Exercises PHYSIO FIX for Pregnancy | Home Routine
    Опубликовано: 4 года назад
  • 5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет 8 месяцев назад
    5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • КИШЕЧНИК ЗАРАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ! Запор уйдет навсегда после 60 | Доктор рекомендует 1 день назад
    КИШЕЧНИК ЗАРАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ! Запор уйдет навсегда после 60 | Доктор рекомендует
    Опубликовано: 1 день назад
  • Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО 3 недели назад
    Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Облегчение боли при ишиасе во время беременности | Растяжка для беременных для облегчения боли в ... 4 года назад
    Облегчение боли при ишиасе во время беременности | Растяжка для беременных для облегчения боли в ...
    Опубликовано: 4 года назад
  • Пролапс БЕЗОПАСНО Остеопороз Упражнения для укрепления бедра для НАЧИНАЮЩИХ | ФИЗИО тренировки 1 год назад
    Пролапс БЕЗОПАСНО Остеопороз Упражнения для укрепления бедра для НАЧИНАЮЩИХ | ФИЗИО тренировки
    Опубликовано: 1 год назад
  • Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ 1 год назад
    Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
    Опубликовано: 1 год назад
  • Убрать ЖИВОТ и БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ!!! Гиперлордоз 2 года назад
    Убрать ЖИВОТ и БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ!!! Гиперлордоз
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. Как избавиться от межпозвоночной грыжи одним упражнением КРОКОДИЛ 2 года назад
    ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. Как избавиться от межпозвоночной грыжи одним упражнением КРОКОДИЛ
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5-минутные упражнения для снятия боли в шее (физиотерапевтическое снятие напряжения) 2 месяца назад
    5-минутные упражнения для снятия боли в шее (физиотерапевтическое снятие напряжения)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Pregnancy Back Pain Relief (Relieve Backache During Pregnancy) 5 лет назад
    Pregnancy Back Pain Relief (Relieve Backache During Pregnancy)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз 4 года назад
    ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
    Опубликовано: 4 года назад
  • Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ! 11 месяцев назад
    Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Безопасная тренировка мышц тазового дна в спортзале для мужчин | Под руководством опытного физиот... 2 года назад
    Безопасная тренировка мышц тазового дна в спортзале для мужчин | Под руководством опытного физиот...
    Опубликовано: 2 года назад
  • Не доводите до диализа: один напиток помогает очистить почки и улучшить их работу после 60 лет 12 часов назад
    Не доводите до диализа: один напиток помогает очистить почки и улучшить их работу после 60 лет
    Опубликовано: 12 часов назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5