"Печать Пашупати" | Йога для начинающих и опытных | ЙогаБанда скачать в хорошем качестве

"Печать Пашупати" | Йога для начинающих и опытных | ЙогаБанда

Иногда в предисловии к практике мы позволяем себе рассказать вам что-то, не связанное с занятием, но относящееся к йоге. Делается это не случайно. Мы намеренно расширяем ваши познания в том, что касается йоги, надеясь, что полученная информация позволит вам глубже понять различные аспекты практики, поможет философски взглянуть на некоторые вещи и возможно переосмыслить важность различных воззрений. Сегодня мы поговорим о Пашупати… Когда речь заходит о древности йоги, обычно ссылаются не на древние тексты, потому что в них нет упоминания асан. Ссылаются на вещественные доказательства физической практики. Самое древнее из них – это так называемая «печать Пашупати». Пашупати («владыка животных») – образ Шивы - одного из главных божеств индуистского пантеона. О философии Пашупатов известно мало, поскольку история не сохранила никаких письменных источников. Их практика включала в себя эксцентрические телодвижения, нанесение на тело пепла священного огня, возможно, сексуальные практики. Они намеренно практиковали абсурдные и скандальные действия, с целью разорвать все связи с обществом и со своей собственной человечностью, для приобретения оккультных сил. Печать Пашупати - изображение, найденное при раскопках древнего города Мохенджо-Даро. На ней изображён человек, который по-видимому сидит в позе лотоса. Несмотря на название, мнения индологов по поводу изображенного на печати расходятся. Но именно это изображение приводится в качестве доказательства того, что йоги древности использовали в своих практиках специфические положения тела – асаны. Нам кажется, что «печать Пашупати» тяжелым грузом лежит на плечах наших современников, практикующих йогу, требуя связать воедино никак не перекликающиеся практики прошлого и настоящего. Чем бы ни была йога в былые времена, какими бы средствами не пользовались адепты прошлого, это не обязывает нас придерживаться их традиций и мнений. Современная йога достаточно хороша сама по себе, даже без привязки к «великому наследию» йогов прошлого. Йога не прекратила свое развитие – это живая система, изменяющаяся и поныне. В последнее столетие в ней появилось много нового, в том числе стали применяться пропсы – вспомогательные предметы, такие, как кирпичи и ремни, что позволило внушительно упростить практику, адаптируя ее для человека неподготовленного. Сегодня вас ждет занятие в привычном нам стиле, где переплетаются асаны и виньясы, а также используются ремешки и кирпичи… Плодотворной вам практики! КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ: 00:00 Вступление 00:34 Открывающая пранаяма 03:10 Размиинка: вариация сурьи намаскар 14:44 Позы стоя 29:14 Силовой блок: вариации брахмачариасана и пурвоттанасаны 36:50 Перевернутые позы: супта падангуштхасана. Потянем ноги непосредственно в перевернутых позах 45:16 Шавасана Если вы занимаетесь с нами впервые, мы рекомендуем посмотреть вам видео с где мы подробно рассказываем про дыхание (уджайи и капалабхати), бандхи (мула бандха, уддияна бандха и джаландхара бандха), и о том, как работать с нашим видео:    • ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Базовые принцип...   Занятия для начинающих:    • Для начинающих. Уровень 0   Занятия для опытных:    • Для опытных   Занятия для продвинутых:    • Плейлист   💌 Если у вас возникают вопросы, обязательно пишите нам! Мы с радостью на всё ответим 🤟🏻 Присоединяйтесь к нашей группе ЙогаБанда в Facebook:   / yogabanda   Курс преподавателей йоги: http://yogaacademy.co.il/ Инстаграм: 🧘🏻‍♀️  / yogainisrael   🧘🏻‍♂️  / yoga_banda   Facebook: 🧘🏻‍♂️  / romanyogateacher   🧘🏻‍♀️  / natalyayogateacher   С уважением, команда ЙогаБанды Роман Юрьев и Наталья Мозер #йогабанда #йога #йогадляначинающих