Sarkopenie - Muskelschwund und Kraftverlust скачать в хорошем качестве

Sarkopenie - Muskelschwund und Kraftverlust

Ein großes Thema : Sarkopenie - Verlust an Muskelmasse und Kraft. Ein Thema das ich heute nicht nur für Patienten in dieser Lebensphase weitergeben möchte, sondern bereits heute schon jedem, der mit Verletzungen, Operationen, Bewegungsmonotonie oder auch Einschränkungen zu tun hat. Die Prävention ist der erste Schritt sich vor weiteren Folgen zu schützen. Selbst Bewegungsveränderungen zu erkennen und Funktionen wiederherzustellen. Ein gesunder und bewusster Einstieg für jedes Alter und eine Unterstützung bereits im Alter. Dich möchte ich gezielt unterstützen, Bewegung gesund auszuführen, Vitalität zu leben oder neu zu erfahren. Fragen und Wünsche zur Theorie und auch den praktischen Teilen dürfen gerne mitgeteilt werden und helfen mir hier zielgerichtet dir die Unterstützung zu geben die du brauchst. Deine Christina Gieser #gesundheit #schmerzfrei #beweglichkeit #sarkopenie #kraftverlust #muskelschwund # #seniorengymnastik ##fitimalter #gleichgewicht #sturzprophylaxe #sturz #prävention #physiotherapie #fitness #aufklärung #medizin #fraktur #operation #arthrose #krankenhaus #ernährung #protein #eiweiß