Desafio 2 Minutos de Bar Muscle Up | Quem Fez Mais? скачать в хорошем качестве

Desafio 2 Minutos de Bar Muscle Up | Quem Fez Mais?

Nesse vídeo, todas as turmas encararam o mesmo desafio: fazer o máximo de Bar Muscle Ups em 2 minutos. Um teste simples no formato — mas extremamente exigente na execução. Alguns atletas optaram por quebras estratégicas, organizando séries curtas para manter consistência ao longo dos 2 minutos. Outros decidiram arriscar tudo, tentando manter o máximo possível unbroken, inclusive buscando um novo PR de reps seguidas. Estratégia ou agressividade? Constância ou explosão inicial? 👉 Assista até o final para ver: • Quem administrou melhor o ritmo • Quem teve mais resistência • Quem conseguiu bater PR unbroken Um verdadeiro teste de capacidade ginástica, resistência muscular e controle emocional sob fadiga. 🎯 Quer evoluir no Snatch, Clean & Jerk e nas posições fortes do LPO? Clínica de LPO – Snatch, Clean & Jerk e Strong Positions 👉 https://hotm.art/ClinicaLpoOnline 🏋️ Box: Box Scharlau Se inscreve no canal para acompanhar desafios, treinos intensos e evolução real dos atletas. . . . . . 🔎 bar muscle up, desafio 2 minutos, máximo de repetições crossfit, bmu unbroken, estratégia crossfit, ginástica no crossfit