• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Восстановление уровня сахара в крови при менопаузе | Снижение тяги к еде и резких скачков энергии скачать в хорошем качестве

Восстановление уровня сахара в крови при менопаузе | Снижение тяги к еде и резких скачков энергии 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Восстановление уровня сахара в крови при менопаузе | Снижение тяги к еде и резких скачков энергии
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Восстановление уровня сахара в крови при менопаузе | Снижение тяги к еде и резких скачков энергии в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Восстановление уровня сахара в крови при менопаузе | Снижение тяги к еде и резких скачков энергии или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Восстановление уровня сахара в крови при менопаузе | Снижение тяги к еде и резких скачков энергии в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Восстановление уровня сахара в крови при менопаузе | Снижение тяги к еде и резких скачков энергии

ДЕНЬ 2: План укрепления организма в период менопаузы — структурированный подход к укреплению здоровья, питанию и благополучию, разработанный для поддержки женщин в период перименопаузы и менопаузы. Вы хотите обрести более стабильный уровень энергии и уменьшить тягу к еде? В этом видео представлена ​​программа «перезагрузки сахара», идеально подходящая для понимания того, как сахар влияет на организм и как он воздействует на симптомы менопаузы. Простая 3-дневная программа перезагрузки разработана специально для женщин среднего возраста. Если вам кажется, что сахар сильнее влияет на организм в период менопаузы — больше резких скачков уровня сахара, больше тяги к еде, больше тревоги, хуже сон — вам это не кажется. В этом видео я расскажу вам о простой программе «перезагрузки сахара», поддерживающей организм в период менопаузы, которая призвана стабилизировать уровень сахара в крови, уменьшить тягу к еде и поддержать более спокойный уровень энергии без ограничений, чувства вины или крайностей. В этом видео мы обсудим практические варианты питания, которые поддерживают энергию, гормональный фон и силу в период менопаузы. Это не жесткий план или набор правил — речь идет о понимании того, что помогает, и о принятии обоснованных решений, которые подходят именно вам. Речь не идёт о полном исключении всего из рациона. Речь идёт о понимании того, почему сахар по-разному влияет на вас в период менопаузы, и о предоставлении вашему организму короткой, практичной перезагрузки, которая поможет вам восстановить контроль над ситуацией. Вы узнаете: • Почему сахар оказывает большее влияние на энергию, настроение, сон и «туман в голове» в период менопаузы • Как колебания уровня сахара в крови могут вызывать тревогу, усталость и тягу к еде • Как выглядит реалистичная 3-дневная перезагрузка для женщин среднего возраста • Что вы можете чувствовать в каждый день перезагрузки — и почему • Как выйти из перезагрузки, чувствуя себя более уверенно, а не истощённой В конце видео я проведу вас через понятную 3-дневную перезагрузку, которую вы можете начать немедленно, разработанную для поддержания ваших гормонов, нервной системы и уровня энергии. Эта сессия идеально сочетается с силовыми тренировками и движением — и лучше всего работает как часть регулярной программы — но она также может использоваться как самостоятельная перезагрузка, к которой вы можете вернуться, когда почувствуете, что что-то не так. Расписание сеансов: 00:00 - Начало 00:14 - Перенастройка уровня сахара в крови специально для менопаузы 01:14 - Как сахар влияет на вас во время менопаузы 01:57 - Как избыток сахара может повлиять на ваше самочувствие во время менопаузы 03:56 - Как выглядит процесс перенастройки 05:50 - Усталость и перенастройка уровня сахара в крови 06:59 - День 1 - Перенастройка уровня сахара в крови 07:32 - Как вы можете себя чувствовать в первый день 08:10 - День 2 - Восстановление баланса и поддержка 08:28 - День 2 - Что происходит 09:47 - День 3 - Восстановление связи и контроль 09:55 - День 3 - Что происходит 11:01 - День 3 - что вы можете заметить #поддержкаприменопаузе #перенастройкауровнясахараприменопаузе #здоровьеприменопаузе #детоксотсахара #слишкоммногосахара

Comments
  • Силовая тренировка для женщин в период менопаузы | Силовая тренировка всего тела без переутомлени... 2 недели назад
    Силовая тренировка для женщин в период менопаузы | Силовая тренировка всего тела без переутомлени...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 1 месяц назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Натуральные продукты против переработанного белка | Что действительно нужно вашему организму во в... 11 дней назад
    Натуральные продукты против переработанного белка | Что действительно нужно вашему организму во в...
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 1 месяц назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЭТИ СОВЕТЫ СДЕЛАЮТ ВАС КРАСИВЕЕ ! Как выглядеть роскошно в любом возрасте? 4 дня назад
    ЭТИ СОВЕТЫ СДЕЛАЮТ ВАС КРАСИВЕЕ ! Как выглядеть роскошно в любом возрасте?
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 9 фруктов, которые разрушают сосуды после 60 лет | Врач объясняет 3 недели назад
    9 фруктов, которые разрушают сосуды после 60 лет | Врач объясняет
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Kettlebell Strength Workout for Women 40+ | Build Muscle & Energy in Menopause 2 недели назад
    Kettlebell Strength Workout for Women 40+ | Build Muscle & Energy in Menopause
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 5 Привычек с вечера, которые ЗАСТАВЯТ ПОХУДЕТЬ! Знает лишь 1% 3 месяца назад
    5 Привычек с вечера, которые ЗАСТАВЯТ ПОХУДЕТЬ! Знает лишь 1%
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как БЫСТРО Вылечить Инсулинорезистентность  и ПОХУДЕТЬ за 8 Недель. 9 дней назад
    Как БЫСТРО Вылечить Инсулинорезистентность и ПОХУДЕТЬ за 8 Недель.
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 2 дня назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Menopause Strength Workout | Support Insulin Health 10 дней назад
    Menopause Strength Workout | Support Insulin Health
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Menopause Strength Workout | Build Muscle & Burn Calories - Low Impact  (15 mins) 12 дней назад
    Menopause Strength Workout | Build Muscle & Burn Calories - Low Impact (15 mins)
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор. 3 недели назад
    Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • How to quit sugar in 5 steps for more energy, fewer cravings and better health 4 месяца назад
    How to quit sugar in 5 steps for more energy, fewer cravings and better health
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Бессонница после 50? Забудьте про таблетки. 5 минут в день — и спите до утра 2 недели назад
    Бессонница после 50? Забудьте про таблетки. 5 минут в день — и спите до утра
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ФАИНА РАНЕВСКАЯ знала ТАЙНЫ советского кино! Орлова, Высоцкий, Гурченко - правда ШОКИРУЕТ! 12 дней назад
    ФАИНА РАНЕВСКАЯ знала ТАЙНЫ советского кино! Орлова, Высоцкий, Гурченко - правда ШОКИРУЕТ!
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Lower Body Strength for Menopause | Build Strong Legs & Stable Knees 3 дня назад
    Lower Body Strength for Menopause | Build Strong Legs & Stable Knees
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Ешьте это и воспаление в кишечнике уйдёт 2 месяца назад
    Ешьте это и воспаление в кишечнике уйдёт
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Старость можно отложить: гормоны, метаболизм и секс после 40 | Татьяна Демьяненко 1 месяц назад
    Старость можно отложить: гормоны, метаболизм и секс после 40 | Татьяна Демьяненко
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5