Бег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING скачать в хорошем качестве

Бег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING

Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке http://ilss.site/2c — это по любви Сайт школы: http://ilovesupersport.com/ Вторая часть встречи:    • Бег и сердце. Встреча 2. Симон Мацкеп...   Симон Мацкеплишвили — врач-кардиолог с уникальным опытом более, чем 20 лет, профессор и доктор медицинских наук. Симон — автор многочисленных монографий, диссертаций, возглавляет кардиологию в Университетской клинике МГУ им. М.В.Ломоносова, член Всероссийского, Европейского, Американского кардиологических обществ, член и профессор Международной академии наук при ООН. Темы лекции: Как работает сердце? Почему полезно заниматься спортом? Как спорт влияет на сердце? Как сердце влияет на весь организм? Что нужно проверять и как часто если мы говорим о сердце? Могут ли быть ограничения для занятий спортом? И другие, волнующие спортсменов-любителей вопросы. 0:00 начало 46:15 действие адреналина 48:50 про сон 51:10 про бег и нагрузки для организма 1:02:14 про пульс 1:12:25 какой пульс совершенствует ССС 1:15:45 что происходит если перестать тренироваться 1:18:30 пролапс митрального клапана 1:23:50 про анализы... сахар и эпидемию диабета 1:40:50 про табак и кальян 2:02:54 на тренировке не пить холодное! _______________________ Мечтайте о большем с I Love Supersport! Сделать свои первые шаги в беге: https://ilovesupersport.com/running/s... Выбрать беговую цель: https://ilovesupersport.com/programs?... Подготовиться к плавательным стартам: https://ilovesupersport.com/programs?... Стать триатлетом: https://ilovesupersport.com/programs?... Лыжные направления: https://ilovesupersport.com/programs?... Велосипедные программы: https://ilovesupersport.com/programs?... Подписывайтесь на нас в соцсетях: Инстаграм:   / iloverunningsomuch   VK: https://vk.com/ilovesupersport Facebook: Бег:   / iloverunningsomuch   Плавание:   / iloveswimmingsomuch   Триатлон:   / ilovesupersporttriathlon   Велоспорт:   / ilovecyclingmoscow   Лыжный спорт:   / iloveskiing   Телеграм: https://t.me/ilovesupersport