У нас вы можете посмотреть бесплатно Yin Yoga & Myofascial Release: unwind + let go of the day или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Let go of the day and unwind with this Yin Yoga & MFR session. Through slow, soothing Yin poses and 2 myofascial release techniques we release tension stored in the fascia, shift into the Yin state and prepare the body and mind for restful sleep. Props needed: 1-2 blocks & 2 balls (tennis balls are fine) 👉 Want to integrate myofascial release into your practice? Learn more in my Free Workbook where I show you 3 MFR techniques to make your Yin Yoga classes truly nourishing: https://www.subscribepage.io/4aThX1 Simone x