22 | Nach der (toxischen) Beziehung | Was tun? Endloser Schichtsalat aus Gedanken und Gefühlen скачать в хорошем качестве

22 | Nach der (toxischen) Beziehung | Was tun? Endloser Schichtsalat aus Gedanken und Gefühlen

Nach einer toxischen Beziehung türmen sich Gedanken, Emotionen und Bewertungen oft wie ein endloser Schichtsalat aufeinander. 🌀 Eine Primäremotion führt zu einer Bewertung, daraus entstehen neue Gedanken und Gefühle – und mit jeder weiteren Schicht entfernt man sich mehr vom eigentlichen Ursprung. Doch anstatt zur echten Verarbeitung zu kommen, verstärkt das Anhaften an diesen Gedanken und Gefühlen den inneren Stress. 😞 Wie kannst du aus diesem mentalen Muster aussteigen? Und wie schaffst du es, wieder mehr innere Klarheit zu gewinnen? In diesem Video erfährst du, wie & weshalb sich gedankliche & emotionale Schichten aufbauen & Dich in der Vergangenheit fest- und von der Verarbeitung abhalten – und vor allem, was du tun kannst, um dich davon zu lösen. 🌿 ➡️ Löse dich von der Gedankenspirale & finde deinen Weg zu innerer Ruhe! 🔔 Abonniere jetzt für mehr Klarheit & emotionale Selbstbefreiung! Alles Liebe von mir & viel Erfolg für Deinen Weg der Heilung. Von Herzen, Deine Kristina Hilfreiche Links: Zum Online-Training RE|FREEQUENCY | Gesunde Beziehungen: https://www.refreequency.com Coaching-Website: https://www.freieresleben.com Coaching & Begleitung im Bereich toxischer Beziehungen: https://www.freieresleben.com/coachin... Buch Exit Gaslighting: https://www.exit-gaslighting.com Exit Gaslighting bei Amazon: https://www.amazon.de/Exit-Gaslightin... Tiefenentspannende Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“: https://www.refreequency.com/trance-t... Buchungskalender: https://tidycal.com/psysoulogy TELEGRAM-Kanal: t.me/freieresleben Zum Freieres Leben Podcast: https://freieresleben.podbean.com/ Trustpilot Freieres Leben: https://de.trustpilot.com/review/frei... #toxischeBeziehung #LoslassenLernen #Gedankenspirale #emotionaleVerarbeitung #Selbstbefreiung #innererFrieden #emotionaleHeilung