У нас вы можете посмотреть бесплатно What I'd Do If I Started Boxing Today или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video I break down the 4 key pillars that actually matter in boxing: conditioning, strength & calisthenics, nutrition, and recovery. These are mistakes I made early on that slowed my progress. If you’re new to boxing or trying to level up, this will help you train more efficiently and avoid years of trial and error. Subscribe if you enjoyed this video I appreciate your support! 0:00 Intro 0:20 Conditioning is Key 1:00 Tapering/Recovery 5:01 Nutrition 9:44 Calisthenics/Strength Training 11:28 Training with purpose 14:43 Outro