איך לשפר את הקפיצה לרוחק (מהר!) скачать в хорошем качестве

איך לשפר את הקפיצה לרוחק (מהר!)

הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים. https://levysfit.com פנו לתומר לאימוני אונליין ב tomerr_levy מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב levysnut@gmail.com לגבי תפריטי תזונה אישיים!!! תודה לסניף אייקון חולון שאפשרו לנו לצלם את הסרטון! מקום מדהים עם אנשים טובים ואנחנו מאד ממליצים!! מכל הלב! להרשמה - 6628* וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!! כל מה שאתם צריכים לעשות: 1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון 2. לתת לייק לסרטון 3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה! אז חברים היום החלטנו לעשות סרטון שונה! הרבה מהקהל שלנו אוהבים וביקשו שנעשה סרטון קפיצה לרוחק, במיוחד לאחר הסרטון האחרון שדיברנו על כך שדדליפט תורם ביכולת הכוח המתפרץ ובקפיצה לגובה. לאורן יש את רקע הפארקור, ספורט שדורש המון כוח מתפרץ בפני עצמו, ותומר אתלט למרחקים קצרים! לאחר שבסרטון האחרון החלטנו שנתחרה בקפיצה לרוחק נגד אנשים רנדומלים בספורטק, בסרטון הזה נלמד אתכם בדיור שלב אחרי שלב איך לשפר את הקפיצה שלכם לרוחק מהמקום!! רפרנסים: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12445... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3594313/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22652... שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם! תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה! מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בראשון הבא ב 14:00! אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון! תנו לייק ושתפו :) עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!: פייסבוק -   / levysfit   אינסטגרם -   / levysfitness   לפניות עסקיות בלבד: levysfitness@gmail.com #קפיצהלרוחק