У нас вы можете посмотреть бесплатно Ikkyo, Osae e Nikkyo (Variação) e Zagi Kokyu Ho или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Neste treino de Aikido trabalhamos fundamentos com foco na qualidade da entrada, controle do centro e finalização eficiente. A aula inicia com aquecimento técnico, evolui para defesas contra ataques combinados de tsuki e gyaku-tsuki, e finaliza com exercícios de kokyu para integração corpo–respiração. Técnicas e marcações do treino: 00:26 Shōmen-uchi Ikkyo (aquecimento) 08:47 Entrada por Tsuki e Gyaku-tsuki com Osae 24:55 Nikkyo (variação a partir da mesma entrada) 37:54 Zagi Kokyū-hō Treino indicado para praticantes que desejam consolidar fundamentos, melhorar estabilidade e refinar o uso do corpo no Aikido.