• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Полный урок муай-тай для начинающих — 30 минут и без снаряжения! скачать в хорошем качестве

Полный урок муай-тай для начинающих — 30 минут и без снаряжения! 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Полный урок муай-тай для начинающих — 30 минут и без снаряжения!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Полный урок муай-тай для начинающих — 30 минут и без снаряжения! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Полный урок муай-тай для начинающих — 30 минут и без снаряжения! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Полный урок муай-тай для начинающих — 30 минут и без снаряжения! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Полный урок муай-тай для начинающих — 30 минут и без снаряжения!

С ВОЗВРАЩЕНИЕМ, КОМАНДА! Сегодня у нас 30-минутное занятие муай-тай для начинающих, без оборудования, с упором на основы, которые мы развивали в последних видео (10-минутная серия по базовым ударам). ТЕХНИКА: R1 Базовая защита от ударов ногами 00:21 R2 Работа ног + удар 02:51 R3 Вариации типа 05:19 Бокс с тенью (комбинации) 07:53 R1 Джеб - Кросс - Хук под углом - Колено 08:02 R2 Чек сзади - Тип - Выпад джебом в кросс 10:27 R3 Джеб - Локтевой удар вверх - Клинч - Разворот - Локтевой удар сзади 12:57 R4 Апперкот сзади - Хук - Кросс - Маятниковый удар ногой 15:27 R5 Чек спереди - Свитч-кик - Кросс - Локтевой удар сзади 17:57 R6 Джеб - Кросс корпусом - Угол - Кик - Локтевой удар вверх 20:25 КОНДИЦИОНИРОВАНИЕ 23:00 Шагающие типы 24:00 Ходьба на коленях 25:30 Прямые удары руками 27:00 Скручивания 30:22 Подъёмы ног 31:25 Вокруг света 32:37 Русские повороты 33:53 Отжимания «Аллигатор» 35:09 Спасибо за участие в сегодняшнем занятии! Надеюсь, вам понравилось, увидимся в следующем видео! С любовью! Ищите нас в Инстаграме! Martial Spirit: https://www.instagram.com/martial_spi... #тренировкамуайтай #муайтай #муайтайдома Музыка: Алекс Доан - Golden Empire - https://thmatc.co/?l=B1303864 Музыка: Анимус Вольт - Kalypso - https://thmatc.co/?l=268A72A4 Музыка: Ханц Нобе - Shaka - https://thmatc.co/?l=D1625BC3 Музыка: Трей Хаггерти - Blossom! (при участии Mayila) - https://thmatc.co/?l=D8642DF2 Музыка: Джим Йосеф - Flash - https://thmatc.co/?l=19F6C5CE Музыка: Райан Литтл - Arena - https://thmatc.co/?l=AFF01375 Музыка: Fiji Blue - In This Room - https://thmatc.co/?l=BB4AD175 Музыка: P3T0N - BLESS - https://thmatc.co/?l=EC0F57E7 Музыка: Terem - Do What You Love - https://thmatc.co/?l=AC64CB27

Comments
  • MUAYTHAI WORKOUT  (30 Mins/Beginner Friendly Class) | Shadow + Bag + Conditioning 4 года назад
    MUAYTHAI WORKOUT (30 Mins/Beginner Friendly Class) | Shadow + Bag + Conditioning
    Опубликовано: 4 года назад
  • Полный урок тайского бокса для начинающих - 30 минут // Без оборудования // Небольшое пространств... 5 лет назад
    Полный урок тайского бокса для начинающих - 30 минут // Без оборудования // Небольшое пространств...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 30 минут ада – жиросжигающая тренировка по тайскому боксу дома – сможете ли вы? – 90-дневный челл... 4 года назад
    30 минут ада – жиросжигающая тренировка по тайскому боксу дома – сможете ли вы? – 90-дневный челл...
    Опубликовано: 4 года назад
  • ADVANCED MUAY THAI CLASS - Full Class // 30 Minutes //Follow Along 5 лет назад
    ADVANCED MUAY THAI CLASS - Full Class // 30 Minutes //Follow Along
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Комментарий к текущим событиям от 22 ноября 2025 года. Михаил Хазин 3 часа назад
    Комментарий к текущим событиям от 22 ноября 2025 года. Михаил Хазин
    Опубликовано: 3 часа назад
  • MUAYTHAI WORKOUT (FULL CLASS) - Skipping + Shadow + Bag Work + Conditioning//Iso & Beginner Friendly 5 лет назад
    MUAYTHAI WORKOUT (FULL CLASS) - Skipping + Shadow + Bag Work + Conditioning//Iso & Beginner Friendly
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Банки против маркетплейсов. Тюрьма за тунеядство и ПО. Штраф за развод. Экономика за 1001 секунду 4 часа назад
    Банки против маркетплейсов. Тюрьма за тунеядство и ПО. Штраф за развод. Экономика за 1001 секунду
    Опубликовано: 4 часа назад
  • ПОЛНОЕ ЗАНЯТИЕ МУАЙТАЙ: ЛОКТЯ И КОЛЕНИ (30 минут | Без оборудования | Все уровни | Подходит для з... 3 года назад
    ПОЛНОЕ ЗАНЯТИЕ МУАЙТАЙ: ЛОКТЯ И КОЛЕНИ (30 минут | Без оборудования | Все уровни | Подходит для з...
    Опубликовано: 3 года назад
  • MUAYTHAI WORKOUT (full class)| Shadow + Bag Work + Conditioning //Follow Along & Beginner Friendly 5 лет назад
    MUAYTHAI WORKOUT (full class)| Shadow + Bag Work + Conditioning //Follow Along & Beginner Friendly
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Muay Thai Home Workout | Ajahn Suchart | no equipment needed. 4 года назад
    Muay Thai Home Workout | Ajahn Suchart | no equipment needed.
    Опубликовано: 4 года назад
  • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПО МУАЙ-ТАЙ | 30-минутное занятие по бою с тенью (без оборудования) 1 месяц назад
    ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПО МУАЙ-ТАЙ | 30-минутное занятие по бою с тенью (без оборудования)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЖЕСТКАЯ ЗАЧИСТКА ПОКРОВСКА. АДСКАЯ СУББОТА на УКРАИНЕ 💥 Карта боевых действий на 22 ноября 2025 года 4 часа назад
    ЖЕСТКАЯ ЗАЧИСТКА ПОКРОВСКА. АДСКАЯ СУББОТА на УКРАИНЕ 💥 Карта боевых действий на 22 ноября 2025 года
    Опубликовано: 4 часа назад
  • ЗАНЯТИЯ МУАЙ-ТАЙ | ТЕХНИКА, БОЙ С ТЕНЬЮ (ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ), КОР | 30 МИНУТ 3 года назад
    ЗАНЯТИЯ МУАЙ-ТАЙ | ТЕХНИКА, БОЙ С ТЕНЬЮ (ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ), КОР | 30 МИНУТ
    Опубликовано: 3 года назад
  • FULL MUAYTHAI CLASS (30 Minutes) -  Follow Along |Technique + Shadow Box + Conditioning 4 года назад
    FULL MUAYTHAI CLASS (30 Minutes) - Follow Along |Technique + Shadow Box + Conditioning
    Опубликовано: 4 года назад
  • МУАЙ ТАЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ — Полное занятие, 30 минут // Без оборудования 5 лет назад
    МУАЙ ТАЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ — Полное занятие, 30 минут // Без оборудования
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Muay Thai HIIT | Beginners Hands & Elbow Class 4 года назад
    Muay Thai HIIT | Beginners Hands & Elbow Class
    Опубликовано: 4 года назад
  • ⚡Утренний выпуск новостей 22.11.25 8 часов назад
    ⚡Утренний выпуск новостей 22.11.25
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 30m No Equipment Muay Thai Workout 4 года назад
    30m No Equipment Muay Thai Workout
    Опубликовано: 4 года назад
  • Muay Thai Cardio Training 1 with Keven Haas (Fityess) in Full HD 9 лет назад
    Muay Thai Cardio Training 1 with Keven Haas (Fityess) in Full HD
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Muay Thai Training with Ajahn Suchart - 30 Minute workout, technique and stretching 4 года назад
    Muay Thai Training with Ajahn Suchart - 30 Minute workout, technique and stretching
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5