3 упражнения при ДИАБЕТЕ | Лечебная физкультура скачать в хорошем качестве

3 упражнения при ДИАБЕТЕ | Лечебная физкультура

Фагодент - гель с бактериофагами для защиты полости рта и десен от вредных бактерий. Узнайте подробнее по ссылке: https://clck.ru/3GnpN5 Как правильно ухаживать за зубами при сахарном диабете: https://clck.ru/3GnpFE Сегодня мы разучим три эффективных упражнения, которые помогут снизить уровень сахара в крови и поддерживать здоровье каждый день! Эти упражнения способствуют улучшению кровообращения и лимфотока, нормализации обменных процессов, повышению чувствительности клеток к инсулину и постепенному снижению веса. Включайте их в свою ежедневную практику, прислушиваясь к организму. Соблюдайте баланс между активностью и отдыхом, пейте достаточно воды, следите за питанием. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания. Не забывайте измерять уровень сахара в крови до и после тренировки. Видео носит исключительно информационный характер. Берегите себя, занимайтесь с удовольствием и будьте здоровы! 💙 00:00 Спонсорский блок 01:03 Упражнение №1 02:09 Упражнение №2 03:01 Упражнение №3 Ссылка на канал с короткими ЛФК видео    / @lfk_shorts   📌ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/lfk24 📌ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154... 📌ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday 📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448 📌ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/ По вопросам сотрудничества: 📥 почта [email protected] 📢 Вконтакте https://vk.com/mishkarojdestvo 🔔 Телеграм @smm_potato Поддержать выход новых видео https://vk.link/lfkday 3 упражнения при ДИАБЕТЕ | Лечебная физкультура