• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10-минутная мощная интервальная тренировка высокой интенсивности 🔥 Быстрая тренировка на все тело... скачать в хорошем качестве

10-минутная мощная интервальная тренировка высокой интенсивности 🔥 Быстрая тренировка на все тело... 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10-минутная мощная интервальная тренировка высокой интенсивности 🔥 Быстрая тренировка на все тело...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10-минутная мощная интервальная тренировка высокой интенсивности 🔥 Быстрая тренировка на все тело... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-минутная мощная интервальная тренировка высокой интенсивности 🔥 Быстрая тренировка на все тело... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10-минутная мощная интервальная тренировка высокой интенсивности 🔥 Быстрая тренировка на все тело... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10-минутная мощная интервальная тренировка высокой интенсивности 🔥 Быстрая тренировка на все тело...

🔥 10-минутная мощная HIIT-тренировка (без оборудования!) Приготовьтесь к быстрой, мощной и увлекательной HIIT-тренировке на всё тело! Эта 10-минутная тренировка предназначена для сжигания жира, повышения энергии и отличного пропотевания без какого-либо оборудования. Идеально подходит для насыщенных дней или в качестве быстрого дополнения к тренировкам. Что ожидать: ✓ HIIT-тренировка на всё тело ✓ Мощные, неповторяющиеся движения для силы + кардио ✓ Эффективное сжигание калорий ✓ Формат повторения ⏱ Формат тренировки: 45 секунд работы / 10 секунд отдыха 11 упражнений HIIT-тренировка на всё тело, кардио и силовая тренировка Тренировка: Низкая ходьба и приседания - разминка 4 высоких подъёма коленей и бёрпи Выпады и удары ногой Приседания и прыжки Отжимания с освобождением рук и вращения Планка-джампинг Приседания сумо и 2 удара кулаком Прыжки с выпадом Прыжки из стороны в сторону Альпинист 3 сгибания колена Собака мордой вниз - заминка Снаряжение не требуется — только коврик и улыбка! 😊 ❤️ Оставайтесь на связи! Подпишитесь на канал, чтобы получать больше домашних тренировок — силовых, для рельефа и HIIT-комплексов каждую неделю! 👉   / @alinagola-j3g   👍 Поставьте лайк этому видео, если оно вам понравилось, и оставьте комментарий о своих ощущениях после окончания! 🔔 Не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые тренировки. Попробуйте другие: 15-минутная HIIT-тренировка для сжигания калорий | Без инвентаря | Всё тело | Быстрый результат    • 15 Minute Calorie Burning HIIT Workout | N...   🔥 20-минутная интенсивная HIIT-тренировка | Без инвентаря, без повторений, сжигание мышц по всему телу 🔥    • 🔥 20 Minute Intense HIIT Workout | No Equi...   🔥20-минутное низкоинтенсивное кардио | Сжигание жира и тонус всего тела (без инвентаря) 🔥    • 🔥20 Minute Low Impact Cardio | Burn Fat & ...   Если вам понравился мой образ, вы можете купить его здесь: Шорты-байкеры с высокой талией и защитой от приседаний от Yogalicious https://amzn.to/3LKUhPc Женский спортивный бюстгальтер Adidas TrueStrength для йоги от Stella McCartney https://amzn.to/48roF99 Если хотите поддержать этот канал, перейдите по ссылке: https://buymeacoffee.com/alinagola Надеюсь, вам понравится так же, как и мне! С любовью и здоровьем, Алина Гола #высокиетренировки #10минутныевысокиетренировки #домашняятренировка #женщины,которыетренируются #высокиетренировкинавсегда #тренировкабезинвентаря

Comments
  • 🔥20-минутная низкоинтенсивная кардиотренировка | Сжигание жира и тонизирование всего тела (без об... 6 дней назад
    🔥20-минутная низкоинтенсивная кардиотренировка | Сжигание жира и тонизирование всего тела (без об...
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment) 3 месяца назад
    30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 15-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка для сжигания калорий | Без оборудования | В... 3 недели назад
    15-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка для сжигания калорий | Без оборудования | В...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 🔥 СЖИГАНИЕ ЖИРА (Стоя, без оборудования) 3 дня назад
    30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 🔥 СЖИГАНИЕ ЖИРА (Стоя, без оборудования)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 🔥 20-минутная интенсивная интервальная тренировка высокой интенсивности | Без оборудования, без п... 2 недели назад
    🔥 20-минутная интенсивная интервальная тренировка высокой интенсивности | Без оборудования, без п...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 🏳️ БЕЛЫЙ ФЛАГ ОБМАНА! Штаты ПРОИГРАЛИ войну и спасают ВСУ от разгрома. Тормозной путь ВС РФ - Дудкин 10 часов назад
    🏳️ БЕЛЫЙ ФЛАГ ОБМАНА! Штаты ПРОИГРАЛИ войну и спасают ВСУ от разгрома. Тормозной путь ВС РФ - Дудкин
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 40 - 60 Minute Workouts
    40 - 60 Minute Workouts
    Опубликовано:
  • Упражнения, которые заставят ваш живот плакать СИЛЬНО — быстрое уменьшение жира на животе 6 часов назад
    Упражнения, которые заставят ваш живот плакать СИЛЬНО — быстрое уменьшение жира на животе
    Опубликовано: 6 часов назад
  • 10 MIN LEG/BOOTY/THIGH WORKOUT (No Equipment Killer Legs) 3 месяца назад
    10 MIN LEG/BOOTY/THIGH WORKOUT (No Equipment Killer Legs)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 30-минутная тренировка с гантелями на силу и рельеф | Круговая тренировка на всё тело 13 дней назад
    30-минутная тренировка с гантелями на силу и рельеф | Круговая тренировка на всё тело
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 30-минутная тренировка для сжигания жира на всё тело | HIIT с гантелями и собственным весом | Без... 1 месяц назад
    30-минутная тренировка для сжигания жира на всё тело | HIIT с гантелями и собственным весом | Без...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • FULL BODY WORKOUTS
    FULL BODY WORKOUTS
    Опубликовано:
  • 20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования 4 дня назад
    20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 30-минутная силовая тренировка с гантелями для нижней части тела и корпуса | Сильные ноги | Тонир... 1 месяц назад
    30-минутная силовая тренировка с гантелями для нижней части тела и корпуса | Сильные ноги | Тонир...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на все тело | в плавном темпе | Ранкова зарядка 4 дня назад
    УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на все тело | в плавном темпе | Ранкова зарядка
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ПЕРЕОБУВАНИЕ В ВОЗДУХЕ❗ КИЕВ ГОТОВ НА МИР ❗ 1 день назад
    ПЕРЕОБУВАНИЕ В ВОЗДУХЕ❗ КИЕВ ГОТОВ НА МИР ❗
    Опубликовано: 1 день назад
  • Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг 1 месяц назад
    Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Индия. БЕЗУМНАЯ грязь, антисанитария и хаос. Не верю глазам 12 часов назад
    Индия. БЕЗУМНАЯ грязь, антисанитария и хаос. Не верю глазам
    Опубликовано: 12 часов назад
  • 30-минутная тренировка корпуса и кардио! 1 месяц назад
    30-минутная тренировка корпуса и кардио!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (No Equipment, No Repeats) 1 месяц назад
    10 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (No Equipment, No Repeats)
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5