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Exercícios nas ARGOLAS PARA INICIANTES

Você é daquele tipo que acha que as ARGOLAS só pode ser usadas pelos ginastas olímpicos? Assiste o vídeo aí p/ aprender alguns exercícios iniciantes que você pode fazer ainda hoje para começar a treinar e evoluir seu físico. Guia do Treinamento Bodyweight: https://bodyweightbrasil.com.br/guia-... 🎥 Capítulos: 00:00 Por que comprar argolas 02:35 Exercícios de puxar 04:11 Exercícios de empurrar 05:53 Considerações finais ➡️ Gostou do vídeo? Não se esqueça de curtir, comentar e se inscrever no canal! TREINE COMIGO: https://bodyweightbrasil.com.br/consu... Instagram:   / bodyweightbrasil   Podcast: https://open.spotify.com/show/2QIz0t9... Canal do Telegram: https://t.me/canalbodyweightbrasil 🎵Músicas usadas neste vídeo: Late Nite Trippin Pt. II by Pold   / pold-music   Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2PpdDKQ Music promoted by Audio Library    • Late Nite Trippin Pt. II – Pold (No Copyri...   Polaroid by extenz   / extenz   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2RjYE6U Music promoted by Audio Library    • Polaroid – extenz (No Copyright Music)   Downtown Glow by Ghostrifter Official & Devyzed   / devyzed   Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/371ixbq Music promoted by Audio Library    • Downtown Glow – Ghostrifter Official & Dev...   Lazy Boi by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com Smith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT Free Download / Stream: https://bit.ly/3G0Rd9l Music promoted by Audio Library    • Lazy Boi – Smith The Mister (No Copyright ...   Cali by Wataboi   / wataboi   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/wataboi-cali Music promoted by Audio Library    • Cali – Wataboi (No Copyright Music)