У нас вы можете посмотреть бесплатно O GRANDE ERRO DAS DIETAS !!! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
As dietas da moda prometem resultados rápidos — low carb, detox, jejum intermitente, cetogênica... Mas se realmente funcionassem, por que tantas pessoas voltam a engordar? Neste vídeo, o Prof. Rogério Lucena explica, com base na bioquímica, fisiologia e psicologia, os verdadeiros motivos pelos quais as dietas da moda falham no longo prazo. Você vai entender: • O papel real do déficit calórico e do balanço energético • O efeito rebote metabólico e os hormônios da fome • Por que o corpo luta contra a perda rápida de peso • Como construir um emagrecimento sustentável e inteligente 💡 A ciência mostra que o segredo não é cortar alimentos, mas construir hábitos duradouros. Assista até o fim e descubra o caminho real para emagrecer com saúde e manter os resultados! 🔔 Inscreva-se no canal e ative o sininho para mais conteúdos sobre fisiologia, nutrição e saúde científica.