У нас вы можете посмотреть бесплатно FULL WORKOUT | BACK AND BICEPS | FACTOR MEALS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
What's up beautiful people, welcome back to another workout video. I thought I would share with you an example of a full back and bicep day for me. I hope you enjoy! Please find all info for Factor as well as this workout down below. Make sure to check out Factor and use my code for $90 off over your first 3 weeks of meals, plus free shipping CODE: KESHAC90 https://bit.ly/3jHCTcp #FactorMeals #FactorPartner Workout: Seated Wide grip rows: 3 sets, 10-12Reps Seated close grip underhand rows: 3 sets, 10-12Reps Pendlay Rows: 3 sets, 8reps Close grip dumbbell row: 3sets, 12-15Reps Barbell curls: 3sets, 10Reps Single arm dumbbell row: 3sets, 16Reps Dumbbell hammer curls : 3sets, 10Reps —————————————————————————— FACEBOOK ♡ / markesha.col. . INSTAGRAM ♡ / kesha.collins —————————————————————————— This video is sponsored by Factor | Thank you for supporting my channel as I work on creating the best content for you all ♡