Yoga fürs Gesicht? Übungen gegen Falten, Doppelkinn und Augenringe | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund скачать в хорошем качестве

Yoga fürs Gesicht? Übungen gegen Falten, Doppelkinn und Augenringe | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund

Augenringe, Falten, Doppelkinn – ab einem bestimmten Alter ist auch unserer Haut anzusehen, dass wir älter werden. Gesichtsyoga soll als natürliches Anti-Aging für eine frischere und jünger aussehende Haut sorgen. Was die Wissenschaft dazu sagt, was gute Übungen für Anfänger sind und ob Gesichtsyoga doch nur ein Marketing-Gag ist – das erfährst du im Video mit Dr. Julia Fischer. 00:00 - Gesichtsyoga 01:00 - Was ist Gesichtsyoga? 01:50 - Besuch bei der Kosmetikerin Annett Hausmann 02:40 - Yoga-Übung "Das Löwengesicht" 03:10 - Yoga-Übung "Der Trompetenspieler" 04:00 - Yoga-Übung gegen Doppelkinn 05:00 - Wann die Hautalterung beginnt 05:50 - Studie zu Effekten von Gesichts-Yoga 07:05 - Yoga-Übung gegen Falten 07:20 - Wann sind Effekte sichtbar? 07:51 - Interview mit Christian Kessler, Immanuel Kant Krankenhaus Berlin 09:10 - Mehr als nur ein Marketing-Gag? Studien: https://jamanetwork.com/journals/jama... https://www.aok.de/pk/magazin/sport/f... https://m.thieme.de/viamedici/klinik-... https://www.wissenschaft-aktuell.de/a... https://www.springermedizin.de/hautal... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Bericht: Matthias Bremer Kamera: André Schlabitz Schnitt: Chris Tomes Ein Film des SWR. #swr #Yoga #yogaforbeginners ___________________________________________________ ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal von ARD GESUND