У нас вы можете посмотреть бесплатно The importance of cardio for bodybuilding & overall health или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Cardio is more than just a tool to burn calories. While it tends to serve that purpose for people trying to speed up their weight loss, this energy burning property tends to become less important for people who have a solid control over their diet or who might not necessarily need to up their caloric expenditures due to high metabolism or a low appetite. This leaves it with 2 qualities: heightening performance and promoting health. And in both cases, there are ways to go about it to optimize time investment and specificity application.