У нас вы можете посмотреть бесплатно Separating Heaven and Earth Qigong for Balance или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
An explanation of the Heaven and Earth movement and how it organises the body through balance rather than force. Although the hands move apart, a sense of connection develops through the centre. Pressing down supports lifting up, creating grounding and coordination through the whole body. The movement stays within a natural range, with relaxed shoulders, gentle core awareness, and breath guiding the transitions.