БЛИНЫ С ПРОТЕИНОВЫМ НАПОЛНЕНИЕМ И «ШОКОЛАДНЫЙ» ТОРТ В КРУЖКЕ / КАК ПРИГОТОВИТЬ скачать в хорошем качестве

БЛИНЫ С ПРОТЕИНОВЫМ НАПОЛНЕНИЕМ И «ШОКОЛАДНЫЙ» ТОРТ В КРУЖКЕ / КАК ПРИГОТОВИТЬ

В этом видео я покажу вам, КАК ПРИГОТОВИТЬ наше с Мэг типичное лакомство для выходного дня — блины и «кекс в кружке». Они не только очень вкусные, но и их можно адаптировать под любые макро- и калории. Тайм-коды 00:00 - Что я готовлю и ингредиенты 03:35 - Скриншот ингредиентов 03:45 - Как приготовить «Кекс в кружке» 07:29 - Как приготовить протеиновые блинчики Используйте «KUBA10» для скидки на всю продукцию TBJP Ингредиенты для «Кекса в кружке» Овсянка Рисовая каша - https://tb-jp.com/products/cream-of-r... Сывороточный ISO Pro - https://tb-jp.com/collections/whey-pr... Разрыхлитель Ароматизаторы Яичные белки Замороженные фрукты Тыква - https://www.amazon.co.uk/Bakeroo-Tinn... Ингредиенты для блинчиков Овсянка Рисовая каша - https://tb-jp.com/products/cream-of-r... Сывороточный ISO Pro - https://tb-jp.com/collections/whey-pr... Разрыхлитель Ароматизаторы Яичные белки Тыквенный - https://www.amazon.co.uk/Bakeroo-Tinn... По желанию: Кленовый сироп без сахара - https://www.amazon.co.uk/Maple-Grove-... 85% темного шоколада 0% греческого йогурта - Подпишитесь на нас в Instagram, чтобы увидеть больше контента: @kuba_sylvester_cielen @megalyciasylvestercielen Инстаграм коучинга MK - teammkcoaching Для консультаций пишите: kuba1000@hotmail.co.uk meg@mkcoaching.co Все вопросы по коучингу - https://mkcoaching.co Смотреть все Тренажерный зал UltraFlex www.ultraflexgym.co.uk Найдите мой журнал тренировок и обновления, а также информацию о принимаемых мной добавках и одежде: www.trainedbyjp.com Используйте KUBA10, чтобы получить скидку 10% на все принадлежности и одежду https://evalbloodanalysis.com/home/ для всех необходимых медицинских осмотров и анализов крови.