• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Scheda Massa: Tutti i Numeri di Base (Serie, Ripetizioni, Pause, Pesi, Esercizi e Multifrequenza) скачать в хорошем качестве

Scheda Massa: Tutti i Numeri di Base (Serie, Ripetizioni, Pause, Pesi, Esercizi e Multifrequenza) 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Scheda Massa: Tutti i Numeri di Base (Serie, Ripetizioni, Pause, Pesi, Esercizi e Multifrequenza)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Scheda Massa: Tutti i Numeri di Base (Serie, Ripetizioni, Pause, Pesi, Esercizi e Multifrequenza) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Scheda Massa: Tutti i Numeri di Base (Serie, Ripetizioni, Pause, Pesi, Esercizi e Multifrequenza) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Scheda Massa: Tutti i Numeri di Base (Serie, Ripetizioni, Pause, Pesi, Esercizi e Multifrequenza) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Scheda Massa: Tutti i Numeri di Base (Serie, Ripetizioni, Pause, Pesi, Esercizi e Multifrequenza)

PANCA: https://amzn.to/3Y6tyz6 KIT DI ALLENAMENTO: https://amzn.to/41WlrVS Scopri in questo video tutti i numeri di base che caratterizzano una scheda di successo per aumentare la massa muscolare efficacemente a casa ed in palestra. Ecco tutto: 0:00 Introduzione 0:10 Ipertrofia Muscolare 0:15 Variabili 0:21 Pompaggio Muscolare 0:28 Che Peso Usare per la Massa 0:38 No Ciclo di Forza Muscolare 0:52 Tutti i Numeri di Base 1:06 1° Errore 1:15 Pause Attive 1:38 Fase 1 1:46 Fase 2 1:53 Fase 3 1:58 Superserie 2:22 2° Errore 2:38 Peso in % del Massimale 2:45 3° Errore 3:00 4° Errore 3:20 Numero di Esercizi 3:27 Push, Pull, Legs 3:35 Progressione 3:46 il Metodo Butterfly #LucaGrisendi #AumentareMassaMuscolare #PersonalTrainerOnline ----------------------------------------------------------------------------- Sito: https://www.LucaGrisendiPersonalTrain... Facebook:   / lucapersonaltraineronline   Instagram:   / lucagrisendipersonaltrainer   Linkedin:   / lucagrisendi   il Metodo Butterfly: https://www.LucaGrisendiPersonalTrain... App iOs: https://www.LucaGrisendiPersonalTrain... Piattaforma Video: https://video.lucagrisendipersonaltra... Podcast: https://www.LucaGrisendiPersonalTrain...

Comments
  • КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут 10 дней назад
    КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Бэрримор - а почему мы постоянно едим овсянку? 13 часов назад
    Бэрримор - а почему мы постоянно едим овсянку?
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом 3 месяца назад
    Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме 5 дней назад
    Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме
    Опубликовано: 5 дней назад
  • WIELKA WYPRAWA MARII WIERNIKOWSKIEJ W GŁĄB ROSJI #2 1 день назад
    WIELKA WYPRAWA MARII WIERNIKOWSKIEJ W GŁĄB ROSJI #2
    Опубликовано: 1 день назад
  • Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б... 3 недели назад
    Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ 4 месяца назад
    Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика 1 год назад
    Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика
    Опубликовано: 1 год назад
  • Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем 3 недели назад
    Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Тренировки новичков. Первые 3 месяца. 2 года назад
    Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Skorpion - polski samolot szturmowy ktory przerazil caly swiat i umarl na biurku! 4 дня назад
    Skorpion - polski samolot szturmowy ktory przerazil caly swiat i umarl na biurku!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Scheda Massa: Esecuzione Meccanica vs Pompaggio Muscolare (Ipertrofia Muscolare) 1 год назад
    Scheda Massa: Esecuzione Meccanica vs Pompaggio Muscolare (Ipertrofia Muscolare)
    Опубликовано: 1 год назад
  • ИМПОТЕНЦИЯ уйдет навсегда! Мужская сила вернется после 65, если... | Совет врача 11 дней назад
    ИМПОТЕНЦИЯ уйдет навсегда! Мужская сила вернется после 65, если... | Совет врача
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 3 лучших натуральных источника коллагена для стареющей кожи, волос и суставов (лучше, чем АПТЕЧНЫЙ) 4 дня назад
    3 лучших натуральных источника коллагена для стареющей кожи, волос и суставов (лучше, чем АПТЕЧНЫЙ)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ 3 дня назад
    ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ
    Опубликовано: 3 дня назад
  • To odkryli Sowieci na Antarktydzie w 1959 roku. (Prawda ukrywana przez 66 lat) 4 дня назад
    To odkryli Sowieci na Antarktydzie w 1959 roku. (Prawda ukrywana przez 66 lat)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3 5 месяцев назад
    МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Nawet USA nie mogą uwierzyć w to, co Japonia właśnie zrobiła dla Ukrainy. Rosja w KROPCE 5 часов назад
    Nawet USA nie mogą uwierzyć w to, co Japonia właśnie zrobiła dla Ukrainy. Rosja w KROPCE
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли 3 месяца назад
    Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5