• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Kettlebell One Arm Swing Technique скачать в хорошем качестве

Kettlebell One Arm Swing Technique 7 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Kettlebell One Arm Swing Technique
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Kettlebell One Arm Swing Technique в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Kettlebell One Arm Swing Technique или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Kettlebell One Arm Swing Technique в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Kettlebell One Arm Swing Technique

Online Kettlebell Courses: https://kats-kettlebell-dojo.trainerc... Online Classes and Coaching: https://katskettlebelldojo.wordpress.... The one arm swing is the foundation for all kettlebell ballistic movements (clean, snatch, figure 8), complexes. chains and juggling. Here are the 12 technique elements of the one arm swing: 1. Neutral back and neck 2. Heels, toes and balls of feet are planted and knees track toes 3. Shoulders are packed 4. Handle passes above the knee during backswing 5. Arm is straight in the back swing 6. There is no (or minimal) forward knee movement (ankle dorsiflexion) on the upswing. 7. Body forms a straight line at top of swing. Hips and knees extend fully, spine is neutral. 8. KB forms an extension of straight arms at top of swing. A slight elbow bend is acceptable. 9. Biomechanical breathing match required. 10. Abs and glutes visibly contract at top of swing 11. KB floats weightless momentarily at the top of swing 12. KB is picked up and returned with a straight back and packed shoulders Train smart, life-long fitness is a skill. www.kettlebellacademy.co.nz

Comments
  • The Ultimate Single Arm Kettlebell Swing Tutorial 9 месяцев назад
    The Ultimate Single Arm Kettlebell Swing Tutorial
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Kettlebell Snatch - Avoid Ripped Hands 👐 6 лет назад
    Kettlebell Snatch - Avoid Ripped Hands 👐
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Kettlebell Deep Six Benchmark 6 лет назад
    Kettlebell Deep Six Benchmark
    Опубликовано: 6 лет назад
  • КАК ДЕЛАТЬ МАШИНЫ С ГИРЕЙ, НЕ ПОВРЕЖДАЯ СПИНУ! 6 лет назад
    КАК ДЕЛАТЬ МАШИНЫ С ГИРЕЙ, НЕ ПОВРЕЖДАЯ СПИНУ!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • One Arm vs. Two Arm Swings | Dan John 1 год назад
    One Arm vs. Two Arm Swings | Dan John
    Опубликовано: 1 год назад
  • Karen Smith Master SFG - One Arm KB Swing tutorial 10 лет назад
    Karen Smith Master SFG - One Arm KB Swing tutorial
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Kettlebell Clean Technique 7 лет назад
    Kettlebell Clean Technique
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Учебное пособие по махам одной рукой 5 лет назад
    Учебное пособие по махам одной рукой
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Kettlebell Swing - The Seven Deadly Sins 5 лет назад
    Kettlebell Swing - The Seven Deadly Sins
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Махи гири: Хардстайл против Гиревоя 3 года назад
    Махи гири: Хардстайл против Гиревоя
    Опубликовано: 3 года назад
  • Kettlebell Jerk | Technique and Progression 6 лет назад
    Kettlebell Jerk | Technique and Progression
    Опубликовано: 6 лет назад
  • The 3 Best Kettlebell & Bodyweight Combos for Maximum Results in Minimal Time 5 месяцев назад
    The 3 Best Kettlebell & Bodyweight Combos for Maximum Results in Minimal Time
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • How To: Single-Arm Kettlebell Swing 3 года назад
    How To: Single-Arm Kettlebell Swing
    Опубликовано: 3 года назад
  • Wie halte ich die Kettlebell richtig? One Arm Swing INTERNAL / NEUTRAL / EXTERNAL 4 года назад
    Wie halte ich die Kettlebell richtig? One Arm Swing INTERNAL / NEUTRAL / EXTERNAL
    Опубликовано: 4 года назад
  • One Arm Kettlebell Swing by Pavel Tsatsouline 4 года назад
    One Arm Kettlebell Swing by Pavel Tsatsouline
    Опубликовано: 4 года назад
  • Master the Single Handed Kettlebell Swing 8 лет назад
    Master the Single Handed Kettlebell Swing
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Double Kettlebell Snatch Technique 8 лет назад
    Double Kettlebell Snatch Technique
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Basic Kettlebell instruction 9 - intro to single arm swing 3 года назад
    Basic Kettlebell instruction 9 - intro to single arm swing
    Опубликовано: 3 года назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Double Kettlebell Workout - Stronger Than Ever 🔥 4 месяца назад
    Double Kettlebell Workout - Stronger Than Ever 🔥
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5