Renforce tes jambes ❤️‍🔥 50 min Vinyasa скачать в хорошем качестве

Renforce tes jambes ❤️‍🔥 50 min Vinyasa

✨ Viens réveiller ton feu intérieur, celui qui te rend vibrant, volontaire, aligné.e. Ce flow de 50 minutes est une danse avec ton plexus solaire, centre de ton pouvoir, de ta confiance et de ton identité profonde 🔆 🌞 On active ici l’énergie de Manipura Chakra, le chakra de la transformation, en enchaînant des séquences dynamiques et rayonnantes. Attends toi à transpirer avec grâce : guerriers, demi-lunes, triangles et chaises s’enchaînent dans un Vinyasa fluide et solaire. C’est une invitation à brûler les doutes, rallumer la joie d’être soi, et oser rayonner. Méditation finale de 5 minutes. 💛 Effets : énergie, volonté, force intérieure, digestion émotionnelle et physique 🔥 Thème : feu sacré (Agni), plexus solaire, courage 🧘‍♀️ Niveaux : tous niveaux 🎧 Mets un casque, allume une bougie, et laisse toi guider. Si tu ressens l’appel de te transformer, cette séance est pour toi. 📸 Instagram :   / sarahsegsegyoga   🙏 Abonne toi pour ne rien manquer et soutenir ma chaîne ! Like ✨ Commente 🔥 Partage 🌿