У нас вы можете посмотреть бесплатно Deviens FORT en HYROX grâce au SQUAT ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Aujourd'hui on parle force, on parle squat et son intérêt en HYROX ! Merci au studio de coaching de m'avoir laissé filmé ! Toutes leurs informations : INSTAGRAM 📷 : / upgrade_private_coaching Site internet : https://upgradeprivatecoaching.com MES RESEAUX : INSTAGRAM 📷 : / dsv_mathieu TIK TOK : https://www.tiktok.com/@labestiole_sw... ______ 📽️ • Plus de Vidéos • 👇 ______ ▶️ Série Hyrox Berlin ! • Hyrox Berlin, Nouveaux Objectifs : Prologue ▶️ Série Hyrox Frankfurt ! • Devenir COMPLET, Hyrox Part 1. Abonne-toi à la chaîne YouTube pour ne rater aucune vidéo ▶ / @mathieulestreeteux2466 ______ • Sommaire • ______ 00:00 Intro 00:28 Les différents type de squats 01:17 Pourquoi un squat high pour l'HYROX ? 01:47 Les intérêts du squat en HYROX 03:08 Le lien Force/Cardio 04:41 Le lien Force/Technique/Efficience 06:59 Comment programmer le squat ? 08:30 Mon exemple personel 10:38 Mini coup de gueule 11:22 Interlude remerciment 11:50 La technique au squat (Pied, Tripode/Torque/Crochetage) 15:47 Verticalité/Bracing et butwink au squat 19:38 L'intérêt du squat en circuit 22:43 Outro, LIKE COMMENTE ABONNE TOI PARTAGE ET TOUT OU QUOI LA !?