📌 Exercício para Dor na Lombar | Pilates para Alívio Seguro em Casa - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Exercício para Dor na Lombar | Pilates para Alívio Seguro em Casa в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Exercício para Dor na Lombar | Pilates para Alívio Seguro em Casa или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Exercício para Dor na Lombar | Pilates para Alívio Seguro em Casa в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Exercício para Dor na Lombar | Pilates para Alívio Seguro em Casa

Se você sente dor na lombar ou desconforto na região inferior das costas, este vídeo foi feito para ajudar. Aqui eu ensino um exercício de Pilates simples e seguro que pode contribuir para aliviar a dor lombar e melhorar a organização da postura. A dor na lombar muitas vezes está relacionada à falta de mobilidade, fraqueza do centro (powerhouse) ou sobrecarga no dia a dia. Com o Pilates, é possível fortalecer e organizar o corpo de forma inteligente, reduzindo tensões e prevenindo novas crises. Aqui no canal você encontra conteúdos de Pilates para fazer em casa, melhorar postura, mobilidade e qualidade de vida. Se inscreva para acompanhar os próximos vídeos. Me acompanhe também nas outras redes sociais: Instagram: @pilatesmonique TikTok: @pilatesmonique Palavras-chave: dor na lombar, dor lombar, lombalgia, pilates para dor lombar, exercício para dor lombar, alongamento para lombar, pilates em casa.

Comments