• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

🔥 30 MIN Hombro, Pecho y Tríceps 💪 Rutina INTENSA en Casa скачать в хорошем качестве

🔥 30 MIN Hombro, Pecho y Tríceps 💪 Rutina INTENSA en Casa 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🔥 30 MIN Hombro, Pecho y Tríceps 💪 Rutina INTENSA en Casa
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 🔥 30 MIN Hombro, Pecho y Tríceps 💪 Rutina INTENSA en Casa в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 🔥 30 MIN Hombro, Pecho y Tríceps 💪 Rutina INTENSA en Casa или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 🔥 30 MIN Hombro, Pecho y Tríceps 💪 Rutina INTENSA en Casa в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



🔥 30 MIN Hombro, Pecho y Tríceps 💪 Rutina INTENSA en Casa

Hola equipo, bienvenidos a esta rutina!! 🌸 Consigue Mi App: https://bit.ly/SofiaLariosApp ▸ Trabajamos: Cuerpo completo ▸ Duración: 30 Min ▸ Equipo: Tapete y Mancuernas ▸ Rutina: 40 seg trabajo / 35 seg descanso Chest fly Cobra push up Chest press Shoulder press Rear delt fly Triceps kickbacks Lateral raises pesado Front raises Recuerda que puedes tomar descansos más largos si lo necesitas. ▸ Este Video: 1. Antes de Iniciar: 00:00 - 00:36 2. Con Todo: 00:37 - 30:43 3. ¿Qué Sigue?: 30:44 - 31:14 ☆ CALENTAMIENTO:    • 5 Min CALENTAMIENTO CUERPO COMPLETO | Hazl...   ☆ COMPLEMENTA CON CARDIO:    • Cardio HIIT (alta intensidad)   ☆ CALENDARIO MENSUAL: https://bit.ly/calendariosofilarios ☆PLANES NUEVOS: https://bit.ly/SofiaLariosApp ☆PLANES ANTERIORES:    / @sofialarios   ☆ Comunidad de FB:   / sofialarioshoyseentrena   ☆ Twitch:   / sofialarios_   ☆ Instagram:   / sofialarios   ☆ Facebook:   / sofialariosofficial   DISCLAIMER Este es mi propio entrenamiento personal y puede que no sea adecuado para usted. No todos los ejercicios son adecuados para todos y este o cualquier otro programa de ejercicios podría resultar en lesiones. Para reducir el riesgo de lesión, le recomiendo siempre consultar con su médico antes de iniciar este o cualquier otro programa de ejercicio. Este canal ofrece información sobre ejercicio, salud, fitness y nutrición y está destinada a fines informativos. No reemplaza a ningún consejo médico, diagnóstico o tratamiento. Consulte a un profesional fitness para que le aconseje sobre una correcta forma en la ejecución de los ejercicios. Sofía Larios no será responsable de ninguna molestia, lesión o daño incidental que pueda sufrir como resultado de la realización de las rutinas presentadas en este video. Al participar en este ejercicio o programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.

Comments
  • Hombro, Pecho y Tríceps | Rutina con Repeticiones Pesadas y Ligeras 2 года назад
    Hombro, Pecho y Tríceps | Rutina con Repeticiones Pesadas y Ligeras
    Опубликовано: 2 года назад
  • 💙 Rutina en casa con Mancuernas: Hombro, Pecho y Bíceps  | Entrena conmigo en tiempo real #Ejercicio 5 месяцев назад
    💙 Rutina en casa con Mancuernas: Hombro, Pecho y Bíceps | Entrena conmigo en tiempo real #Ejercicio
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 30 MIN ABDOMEN Y PECHO | Rutina Guiada en Casa 🏡 2 недели назад
    30 MIN ABDOMEN Y PECHO | Rutina Guiada en Casa 🏡
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 💪 Bíceps y Tríceps en menos de 30 minutos 🔥 | Rutina efectiva para brazos fuertes y lindos 3 месяца назад
    💪 Bíceps y Tríceps en menos de 30 minutos 🔥 | Rutina efectiva para brazos fuertes y lindos
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Explosión de Espalda y Bíceps: RUTINA DE PULL (Jalar) 💪 34 minutos 2 года назад
    Explosión de Espalda y Bíceps: RUTINA DE PULL (Jalar) 💪 34 minutos
    Опубликовано: 2 года назад
  • Rutina Poderosa para Hombro y Pecho 💪🔥 | 30 minutos 1 год назад
    Rutina Poderosa para Hombro y Pecho 💪🔥 | 30 minutos
    Опубликовано: 1 год назад
  • Upper Body (Tren Superior)
    Upper Body (Tren Superior)
    Опубликовано:
  • GLUTEOS, FEMORALES + CUADRICEPS (Pierna Completa) | Rutina Dura | 34 Min 3 года назад
    GLUTEOS, FEMORALES + CUADRICEPS (Pierna Completa) | Rutina Dura | 34 Min
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 MIN NO JUMPING ALL STANDING HIIT With Weights - No Repeat, Low Impact Home Workout 3 года назад
    30 MIN NO JUMPING ALL STANDING HIIT With Weights - No Repeat, Low Impact Home Workout
    Опубликовано: 3 года назад
  • 🔥 Rutina para Hombro, Pecho y Tríceps | Triseries sólo Mancuernas 🔥 FUEGO Día 2 3 года назад
    🔥 Rutina para Hombro, Pecho y Tríceps | Triseries sólo Mancuernas 🔥 FUEGO Día 2
    Опубликовано: 3 года назад
  • 🔥 Hombros, Bíceps y Abdomen en 30 Minutos |  #EjerciciosEnCasa 💪✨ 10 месяцев назад
    🔥 Hombros, Bíceps y Abdomen en 30 Minutos | #EjerciciosEnCasa 💪✨
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅 2 часа назад
    Оборона Малой Токмачки Рухнула💥До Гуляйполя Осталось 3 КМ🚨 Военные Сводки За 16.11.2025 📅
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Rutina Definir BICEPS, TRICEPS y HOMBROS con TRISERIES en CASA (35 Min) | Rutina en Tiempo Real 2 года назад
    Rutina Definir BICEPS, TRICEPS y HOMBROS con TRISERIES en CASA (35 Min) | Rutina en Tiempo Real
    Опубликовано: 2 года назад
  • Rutina de Hombro, Pecho y Tríceps | TREN SUPERIOR  | Sólo Mancuernas 3 года назад
    Rutina de Hombro, Pecho y Tríceps | TREN SUPERIOR | Sólo Mancuernas
    Опубликовано: 3 года назад
  • 🍑 Rutina de Glúteos en 34 Minutos con Mancuernas | Ejercicios Efectivos #ejercicio #ejercicioencasa 1 год назад
    🍑 Rutina de Glúteos en 34 Minutos con Mancuernas | Ejercicios Efectivos #ejercicio #ejercicioencasa
    Опубликовано: 1 год назад
  • Rutina en CIRCUITOS para Hombro, Pecho y Tríceps | [ Tren Superior En Casa ] 4 года назад
    Rutina en CIRCUITOS para Hombro, Pecho y Tríceps | [ Tren Superior En Casa ]
    Опубликовано: 4 года назад
  • Rutina Espalda y Bíceps - SIN REPETIR MOVIMIENTOS | Día 10 - POWER Glow Up 3 года назад
    Rutina Espalda y Bíceps - SIN REPETIR MOVIMIENTOS | Día 10 - POWER Glow Up
    Опубликовано: 3 года назад
  • Bíceps y Tríceps  💪  Rutina de Entrenamiento Intenso | 30 Minutos con Mancuernas 2 года назад
    Bíceps y Tríceps 💪 Rutina de Entrenamiento Intenso | 30 Minutos con Mancuernas
    Опубликовано: 2 года назад
  • Hombros, Biceps y Abdomen | Variaciones de Elevaciones Laterales | Rutina Sin Repetir Ejercicios 3 года назад
    Hombros, Biceps y Abdomen | Variaciones de Elevaciones Laterales | Rutina Sin Repetir Ejercicios
    Опубликовано: 3 года назад
  • Rutina Pierna Completa (Cuádriceps, Glúteos, Femorales y Pantorrillas) | Sólo Mancuernas | 30 Min 3 года назад
    Rutina Pierna Completa (Cuádriceps, Glúteos, Femorales y Pantorrillas) | Sólo Mancuernas | 30 Min
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5