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Mamafürsorge-Podcast Folge 137 - "Parentifizierung - Wenn Kind zu früh zu viel Verantwortung tragen"

Was passiert, wenn Kinder Aufgaben übernehmen, die eigentlich nicht zu ihrem Alter gehören? In dieser tiefgehenden Folge von Mamafürsorge sprechen Michèle und Katharina mit Jana Hauschild über Parentifizierung – ein Phänomen, bei dem sich Rollen in der Familie verschieben und Kinder emotional oder praktisch Verantwortung für ihre Eltern tragen. Gemeinsam beleuchten sie, wie es zu dieser Dynamik kommen kann – besonders in Krisenzeiten, bei Krankheit, Trennung oder emotionaler Überforderung. Kinder wollen helfen. Sie spüren Spannungen, übernehmen Verantwortung und stellen ihre eigenen Bedürfnisse zurück. Besonders empathische Kinder sind hier gefährdet. Doch was kurzfristig „funktioniert“, kann langfristig Spuren hinterlassen: überhöhte Selbstansprüche, Schwierigkeiten mit Grenzen oder psychische Belastungen im Erwachsenenalter. Die beiden machen deutlich: Es geht nicht darum, Kinder aus allem herauszuhalten. Es geht um gesunde Balance. Kinder dürfen einbezogen werden – aber nicht überfordert. Sie brauchen das sichere Gefühl: Die Verantwortung liegt bei den Erwachsenen. Auch die Rolle des Umfelds wird thematisiert. Ärzt*innen, Lehrkräfte und andere Bezugspersonen können wichtige Schutzfaktoren sein. Und: Sich Hilfe zu holen ist kein Scheitern, sondern gelebte Verantwortung. Eine Folge, die zum Nachdenken einlädt – über eigene Kindheitserfahrungen, über Grenzen und über die Frage, wie wir als Erwachsene den Raum schaffen, in dem Kinder einfach Kinder sein dürfen. Wer mehr erfahren möchte, dem sei diese Folge und natürlich Janas Buch "Das ewig hilfreiche Kind" empfohlen. 🎧 Teile diese Episode mit Eltern oder Fachkräften, die sensibel für familiäre Dynamiken bleiben wollen, und abonniere Mamafürsorge, um keine Folge zu verpassen. Mamafürsorge - von Katharina und Michèle Ihr findet uns unter: https://mamafuersorge.com oder auf Instagram @‌mamafuersorge.podcast Unterstützt uns gerne auf Steady und nehmt an unseren exklusiven UnterstützerInnen-Buchverlosungen teil: https://steadyhq.com/de/mamafuersorge... NEWS Im Februar 2026 erscheinen unsere neuen Bücher “Wenn kleine Seelen leiden: So begleitest du dein Kind bei psychischen Belastungen” (Michèle Liussi, Humboldt Verlag) “UPS, wir fahren in den Urlaub - Eine Vorlesegeschichte über die schönste Zeit im Jahr.” (Katharina Spangler, Humboldt Verlag) “UPS, ich habe jetzt ein Geschwisterchen - Eine Vorlesegeschichte, die deinem Kind hilft, sich in seiner neuen Rolle zurechtzufinden.” (Katharina Spangler, Humboldt Verlag) Entdecke weitere Mamafürsorge-Bücher unter https://mamafuersorge.com/mamafuersor... Intro/Outro: 🎵Musik: “Carefree Folk” von MagpieMusic - gefunden auf Pixabay Music https://pixabay.com/music/upbeat-care...