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Prendre un moment pour écouter ce qui se noue en toi

Ce mois-ci, on explore ce qui coince. Blocages, situations non clôturées, impressions de stagnation… Si ça te parle, les ressources s’enrichissent tout au long du mois. Ces moments où l’on se sent freiné, retenu, bloqué sans toujours comprendre pourquoi… Ces situations qui se répètent, ces élans que l’on n’ose pas suivre, ces tensions intérieures que l’on met de côté pour continuer à avancer. Dans cette séance méditative guidée, je te propose simplement de prendre un temps pour toi. Pas pour analyser. Pas pour forcer quoi que ce soit. Mais pour aller ressentir, doucement, ce qui se noue à l’intérieur. Car bien souvent, ce que l’on ne regarde pas continue d’agir en silence. Et parfois, le simple fait d’écouter avec présence commence déjà à desserrer ce qui était resté bloqué. Cette séance fait partie du chemin proposé ce mois de février autour de l’auto-guérison par la conscience : apprendre à se rencontrer, à s’écouter, et à avancer à son rythme. 🌿 Pour continuer à cheminer, retrouver les autres ressources, séances et contenus associés : → Tous les liens sont regroupés ici : https://www.murielle-machet.fr/blocage Prends ce moment comme un espace pour te déposer. Et si cette séance t’accompagne, tu peux t’abonner pour suivre les prochaines explorations autour de ce qui coince, du souffle et de la reconnexion à soi. Murielle #meditationguidee #sophrologie #developpementpersonnel #conscience #ecoutedesoi #autoguerison #souffle #bienetreinterieur #fevrier #blocagesemotionnels