• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Аштанга йога | Мʼяка практика з балансами • День 14 скачать в хорошем качестве

Аштанга йога | Мʼяка практика з балансами • День 14 5 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Аштанга йога | Мʼяка практика з балансами • День 14
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Аштанга йога | Мʼяка практика з балансами • День 14 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Аштанга йога | Мʼяка практика з балансами • День 14 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Аштанга йога | Мʼяка практика з балансами • День 14 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Аштанга йога | Мʼяка практика з балансами • День 14

Це 14-й день челенджу “30 днів аштанга йоги” - практика, присвячена асанам у балансі. 🙏🏼Мʼяко розігріваємось, а далі працюємо в балансі на одній нозі, з варіаціями Врікшасани та іншими стоячими асанами. В Вінʼясі Аштанга йоги є серія асан яка складається з балансів і ми починаємо з простих варіацій в цьому відео. Баланс асани часто даються складно і саме тому вони такі важливі. Баланс зміцнює ноги і кор, розвиває стабільність і контроль, вчить працювати з тілом без поспіху, але з фокусом 🙌🏼Практика енергійна, але не кардіо більше про якість руху, концентрацію і силу зсередини. Важливо☝🏼 Відео має ознайомчий характер і не є медичною рекомендацією. Практикуйте уважно до свого стану, без болю та перенапруження. За наявності травм або хронічних захворювань проконсультуйтеся з лікарем або тренером. 00:00 Вступ, що робитемем 🫶🏼 00:26 Розігрів всього тіла 06:46 Перші баланси, підготовка 16:00 Асани з сім’ї Врікшасани 20:40 Баланс на завершення 22:00 Дякую за практику 🙏🏼 #аштангайога #йогабаланс #асанинбаланс #30днівйоги #врікшасана #йогадляпочатківців #йогавдома #усвідомленийрух

Comments
  • Активна Йога для новачків | Аштанга челендж • День 2 13 дней назад
    Активна Йога для новачків | Аштанга челендж • День 2
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья 4 месяца назад
    ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • РАССЛАБЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА САКСОФОНА ДЛЯ ОТДЫХА И РЕЛАКСА 2 года назад
    РАССЛАБЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА САКСОФОНА ДЛЯ ОТДЫХА И РЕЛАКСА
    Опубликовано: 2 года назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 4 месяца назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • СЕКРЕТЫ ФОТОГЕНИЧНОСТИ: выражение лица НА ФОТО 2 недели назад
    СЕКРЕТЫ ФОТОГЕНИЧНОСТИ: выражение лица НА ФОТО
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ВНИМАНИЕ! День великого перехода: Солнце  и Вы входите в новую эру 21 ЯНВАРЯ 2026! 15 часов назад
    ВНИМАНИЕ! День великого перехода: Солнце и Вы входите в новую эру 21 ЯНВАРЯ 2026!
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль 2 недели назад
    Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль
    Опубликовано: 2 недели назад
  • С 26 января до 2039 года Нептун переходит в Овен. Великое Восстание Духа. Прогноз для КАЖДОГО ЗНАКА 1 час назад
    С 26 января до 2039 года Нептун переходит в Овен. Великое Восстание Духа. Прогноз для КАЖДОГО ЗНАКА
    Опубликовано: 1 час назад
  • Как убрать дряблость, обвисшую кожу и похудеть в руках? Самые ПРОСТЫЕ упражнения для красивых рук 8 месяцев назад
    Как убрать дряблость, обвисшую кожу и похудеть в руках? Самые ПРОСТЫЕ упражнения для красивых рук
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Привлеки В Свою Жизнь ЧТО ПОЖЕЛАЕШЬ 20 Минут И ВСЁ | Джо Диспенза 5 часов назад
    Привлеки В Свою Жизнь ЧТО ПОЖЕЛАЕШЬ 20 Минут И ВСЁ | Джо Диспенза
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Знакомства После 60? Я Пошла На Свидание — И Это Открыло Мне Глаза (честно) 5 дней назад
    Знакомства После 60? Я Пошла На Свидание — И Это Открыло Мне Глаза (честно)
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой 8 дней назад
    Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой
    Опубликовано: 8 дней назад
  • ЛУЧШАЯ практика на КАЖДЫЙ день! 1 день назад
    ЛУЧШАЯ практика на КАЖДЫЙ день!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Фотографируем себя сами | Красивый Instagram | Вас некому фотографировать? 6 лет назад
    Фотографируем себя сами | Красивый Instagram | Вас некому фотографировать?
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Я Ценность ✨ Исцеляющая песня аффирмация, которая возвращает к себе и внутренней опоре 1 месяц назад
    Я Ценность ✨ Исцеляющая песня аффирмация, которая возвращает к себе и внутренней опоре
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 5 дней назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Самые Удивительные Уличные Представления в Мире 1 год назад
    Самые Удивительные Уличные Представления в Мире
    Опубликовано: 1 год назад
  • Прекрасная мелодия до слёз... Нежная музыка для души, жизни! Красивая музыка Сергей Грищук#relax#38 Трансляция закончилась 16 часов назад
    Прекрасная мелодия до слёз... Нежная музыка для души, жизни! Красивая музыка Сергей Грищук#relax#38
    Опубликовано: Трансляция закончилась 16 часов назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 7 дней назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 7 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5