Qi Gong des 9 Perles : : Qi Gong of the 9 Pearls скачать в хорошем качестве

Qi Gong des 9 Perles : : Qi Gong of the 9 Pearls

Retrouvez la description de la vidéo et des mouvements sur https://taiji-song.com/le-qi-gong-des... Le Qi Gong des 9 perles se pratique avec un bâton et peut très bien se pratiquer à mains nues. Il agit sur les principales articulations du corps, appelées aussi les « 9 perles ». Cette forme permet d’assouplir et de préserver la mobilité des articulations, les 3 articulations des jambes, les 3 articulations des bras et les 3 articulations de la colonne vertébrale, au niveau des jonctions vertébrales entre cervicales, dorsales et lombaires. The Qi Gong of the 9 pearls is practiced with a stick and can very well be practiced with bare hands. It acts on the main joints of the body, also called the “9 pearls”. This form makes it possible to soften and preserve the mobility of the joints, the 3 joints of the legs, the 3 joints of the arms and the 3 joints of the spine, at the level of the vertebral junctions between cervical, dorsal and lumbar.