Как улучшить технику катания на лыжах: советы для продвинутых райдеров [часть 2] скачать в хорошем качестве

Как улучшить технику катания на лыжах: советы для продвинутых райдеров [часть 2]

➤➤➤    • ТОП советов начинающему лыжнику: как научи...   ➤➤➤ ⇧ ⇧ ⇧ ТОЛЬКО НАЧИНАЕШЬ КАТАТЬ? - смотри ТОП СОВЕТОВ ЛЫЖНИКУ НОВИЧКУ⇧ ⇧ ⇧ Правильно ли считать себя не новичком, а райдером среднего уровня, если ты уже несколько лет катаешь? Ответ - все еще нет, ведь очень многие лыжники даже спустя 5 или 10 лет повторяют ошибки тех, кто только вчера спустился с горы первый раз. А ты уверен, что сам не подвержен этому? Смотри наше новое видео, где профи расскажет, как наконец побороть плуг и другие ошибки, портящие удовольствие от катания! ➤ Горные лыжи - https://keeperstore.ua/catalog/lyzhi/ ➤ Крепления для лыж - https://keeperstore.ua/catalog/kreple... ➤ Лыжные ботинки - https://keeperstore.ua/catalog/lyzhny... ➤ Лыжные палки - https://keeperstore.ua/catalog/lyzhny... ➤ Шлемы горнолыжные - https://keeperstore.ua/catalog/shlemy... ➤ Штаны горнолыжные - https://keeperstore.ua/catalog/shtany/ ➤ Куртки горнолыжные -https://keeperstore.ua/catalog/kurtki/ Присоединяйтесь к нам в соцсетях ⇩⇩⇩ ➤ Instagram   / keeperstore   ➤ Facebook   / keeperstore   Интересное в нашем блоге: https://keeperstore.ua/articles/ Встал на лыжи, но все еще не хватает уверенности? Не теряй оптимизма! Есть способы и упражнения как улучшить технику катания на горных лыжах! Но перед тем, как продолжить обучение техники катания на горных лыжах, нужно запомнить, что правильное катание на лыжах, даже если вы прошли полный курс тренировок с инструктором, растяжимое понятие. Навыки катания на горных лыжах могут быть одинаковыми как у того кто катает 10 лет и считает себя опытным, так и у новичка, который прошел подготовку у инструктора. Проверить свой навык можно, используя чек-лист того, что должен уметь лыжник среднего уровня. Катание на лыжах и основные приемы для среднячков подразумевают процессы улучшения. Правильная техника езды на лыжах поможет получать больше удовольствия на склоне. Стоит пройти обучение горным лыжам без плуга. Поскольку нередко те, кто катаются застряют только в этой технике. Есть упражнения, которые помогут вырваться из этого порочного круга и прогрессировать дальше. Тренировка катания на лыжах для среднего уровня начинается с самого простого упражнения - поворот из упора. К уже закрепленному навыку из позиции плуг нужно поднять ногу и поставить их параллельно друг другу. В этот момент важно удержать равновесие. Далее, когда вы выполнили базовый поворот на параллельных лыжах, попробуйте еще одно упражнение - это техника скольжения на лыжах и фантомный поворот. Его следует выполнять на внешней ноге без отрыва носка и только в конце приставить другую лыжу, приземляясь с носка на пятку. Если так сложилось, что вы все равно падаете и все выходит неуклюже, тогда нужно совершенствовать катание на параллельных лыжах. В этом положении обе руки держат палку впереди себя. И здесь главное не отвлекаться, тогда техника горнолыжного поворота будет не только правильной, но и доставит максимум положительных эмоций. Катание на горных лыжах и техника выполнения может быть самой разной. Но как видим, добавив в свое обучение современной горнолыжной технике пару новых приемов можно получать больше приятных ощущений. 00:00 - начало 0:22 - что такое лыжник среднего уровня 0:48 - поворот из упора 1:33 - фантомный поворот 2:18 - ошибки и способы их исправить 2:40 - синхронизация плечи/бедра 3:04 - ротация корпуса 3:54 - резанный и смазанный поворот 4:49 - полезные рекомендации ВАМ ПОНРАВИТСЯ ⇩⇩⇩ ➤    • ТОП советов начинающему лыжнику: как научи...   - ТОП советов НАЧИНАЮЩЕМУ ЛЫЖНИКУ ➤    • Экипировка лыжника и сноубордиста: "теория...   - КАК ОДЕВАТЬСЯ НА СКЛОН: экипировка лыжника и и сноубордиста, теория слоев ➤    • Как подготовить лыжи и сноуборд к сезону /...   КАК ПОДГОТОВИТЬ ЛЫЖИ И СНОУБОРД к сезону #keeperstore #лыжи #протасовяр