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#25 ¿Acumulación o distracción? El vínculo entre TDA H y desorden

¿Sentís que tu casa está llena de objetos sin un lugar específico? ¿Mantener el orden te parece una tarea abrumadora y no sabés por dónde empezar? No estás solo. Para muchos adultos con TDAH, el desorden es una constante. En esta primera parte de nuestra serie, exploramos el vínculo entre el TDAH y la tendencia a acumular objetos. Descubrirás: ✅ Por qué los espacios desordenados son tan comunes en la vida de los adultos con TDAH. ✅ La diferencia entre el "macro foco" (sentirse abrumado por todo) y el "micro foco" (obsesionarse con un detalle). ✅ Cómo elegir el nivel de foco adecuado para enfrentar el desorden de manera eficiente y armónica. 🧠 ¿El desorden domina tu espacio? Da el primer paso para entender la causa. En INECAP, una evaluación precisa es el inicio del tratamiento. Elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades: 📝 TDA AutoTest Básico: Ideal para un primer pantallazo. Rápido, accesible y con un informe automático inmediato. https://inecap.org/tda-autotest-basic... 🧠 TDA AutoTest Avanzado: Un análisis completo con subindicadores clínicos, perfecto para llevar a una consulta profesional. https://inecap.org/tda-autotest-avanz... 🧪 Evaluación Híbrida: Combina la comodidad del autotest con la supervisión de un especialista que revisa tus resultados y te ofrece recomendaciones personalizadas. https://inecap.org/tda-evaluacion-hib... Más recursos de INECAP: Blog con artículos especializados: https://inecap.org/blog-tdah/ Preguntas Frecuentes (FAQ): https://inecap.org/faq-inecap-tdah-ad... Canal de YouTube:    / @inecap   🎧 ¿Te gustó el episodio? Tu apoyo nos permite llegar a más personas. ¡Suscríbete, déjanos una reseña y compártelo con quien creas que lo necesite! Importante: El propósito de este podcast es informativo y educativo. No debe ser utilizado para diagnosticar o tratar condiciones médicas ni reemplaza la consulta con un profesional de la salud calificado.