Piel y cabello: Las LECCIONES que CAMBIARÁN tu vida | Anna Fuster en The Glow Up Journey скачать в хорошем качестве

Piel y cabello: Las LECCIONES que CAMBIARÁN tu vida | Anna Fuster en The Glow Up Journey

🧴Cuidado in and out. Durante estos episodios hemos tenido la suerte de hablar con algunas de las dermatólogas y farmacéuticas más top de nuestro país. Nos han dejado tantas lecciones interesantes que merecen ser recordadas, que hemos creado este episodio recap con los aprendizajes clave sobre piel, cabello y suplementación. Episodio patrocinado por Two Poles, la marca de cosmética que nació de la necesidad de darle a tu piel solo lo que realmente necesita, con fórmulas efectivas y evidencia científica. Visita TWO POLES para descubrir más 👉 https://twopoles.co/ - 15% de descuento con el código: GLOW15. --- En este episodio hablamos con la dermatóloga Ana Molina sobre toda la desinformación que circula en redes sociales y desmontamos juntos muchos mitos sobre piel y cosmética. También recopilamos los aprendizajes del episodio con Marta Masi, farmacéutica, centrándonos en suplementación y pérdida de colágeno. Y, por último, incorporamos todo lo que nos enseñaron Anita Farma y Estefanía Blanco, dos expertas en cuidado capilar, que nos ofrecieron una auténtica masterclass sobre cabello. En este episodio hablaremos sobre: 👉 Cómo el pelo y la piel se acostumbran a los productos si los usamos de manera recurrente 👉 Los factores que precipitan la pérdida de colágeno 👉 Cómo el sol puede dañar profundamente tu cabello 👉 Cambios estacionales y caída capilar 👉 Tendencias virales que no le hacen ningún bien a nuestra piel ni a nuestro cabello Y además descubrirás: ➡️ Cuáles son los suplementos imprescindibles que todo el mundo debería tomar. ➡️ Cómo detectar bulos e información falsa a través de redes sociales. ➡️ Por qué es tan importante no arrancarte una cana. ➡️ Por qué los champús anticaída no sirven para nada. ¡Esperamos que lo disfrutes y aprendas un montón! --- 18 tips sobre piel y cabello que te llevas en este episodio 👇 00:00 Los mejores tips sobre piel y cabello seleccionados por Anna Fuster 01:28 El mayor problema hoy con la piel es la desinformación 02:10 La piel y el pelo no se “acostumbran” a los productos 02:46 El pelo está muerto 04:17 Lavarte el pelo a diario no es malo 04:39 Los champús anticaída no funcionan 05:40 Lavarte el pelo no hará que se te caiga más 06:20 El sol daña más el pelo de lo que tú crees 07:37 La suplementación no sustituye a la dieta, pero es una herramienta real 08:35 Ojo con mezclar suplementos sin saber 09:31 Los cuatro suplementos que tienen sentido para tu piel 10:30 ¿El colágeno oral funciona o es marketing? 11:19 Los grandes enemigos del colágeno en la piel 12:54 Que se nos caiga el pelo a diario, es normal 13:44 La caída estacional es real 15:19 Tendencias capilares en redes sociales 17:08 Riesgos y recomendaciones sobre 'Clean look' 18:49 Si te arrancas las canas te puedes quedar sin cabello --- Escucha el podcast en todas las plataformas ⬇️ Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/266u9oA... Apple Podcast 👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast... iVoox 👉 https://www.ivoox.com/podcast-the-glo...