У нас вы можете посмотреть бесплатно Weight Loss without RESTRICTION + What I Ate Today или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ok! We've all agreed not to purposefully calorie restrict any more... Now what??? Now we facilitate permanent weight loss by: 1.) Naturally and safely increasing metabolic rate (we'll go into deeeeeep detail in upcoming videos). 2.) Letting our natural appetite regulating mechanisms function by eating foods our bodies can register, digest, assimilate, and eliminate; i.e. whole plant foods. 3.) We reduce caloric density while maximizing nutrient density. That's what we're talking about in this video! 📚Books Mentioned: Salt Sugar Fat: https://amzn.to/2QTlqTw The Pleasure Trap: https://amzn.to/3wpBcG0 Great to find these at your local library and/or by using your library card to access a FREE LIBRARY APP for ebooks and audiobooks. This is my favorite: https://www.overdrive.com/apps/libby/