Movimiento libre para soltar tensiones | Libera bloqueos del cuerpo y la energía скачать в хорошем качестве

Movimiento libre para soltar tensiones | Libera bloqueos del cuerpo y la energía

Esta no es una clase tradicional ni una secuencia fija. Es un espacio de movimiento libre, donde el cuerpo guía y la mente se calma. A través del movimiento intuitivo, la respiración y la conexión con la energía del cuerpo, exploramos zonas donde solemos acumular tensión física, emocional y energética. Durante la práctica se hace referencia a los chakras como una forma de observar cómo la energía se mueve o se bloquea en el cuerpo. No hay movimientos correctos o incorrectos. No hay exigencia. Solo escucha, expresión y liberación. Esta práctica es ideal si te sientes cargada, rígida, con emociones estancadas o con ganas de moverte sin reglas y sin juicio. ✨ Muévete como lo sientas ✨ Suelta tensiones ✨ Vuelve a tu centro Menos mente, más movimiento 🌿 #MovimientoLibre #MovimientoIntuitivo #LiberarTensiones #SoltarElCuerpo