У нас вы можете посмотреть бесплатно Fase Menstrual | Estiramiento profundo de espalda con bloques y correa или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
En esta clase te acompaño a moverte de manera suave y consciente durante tu fase menstrual. Trabajamos un estiramiento profundo de toda la espalda utilizando bloques y correa para sostener el cuerpo, liberar tensión y permitir que el movimiento sea amable y nutritivo. Ideal si te sientes inflamada, con tensión lumbar o simplemente necesitas bajar revoluciones y conectar con tu energía cíclica. Recuerda: en esta fase no se trata de exigencia, sino de escucha y expansión suave. Menos mente, más movimiento #FaseMenstrual #MovimientoConsciente #YogaSuave #PilatesConsciente #CicloFemenino