У нас вы можете посмотреть бесплатно 百まめトピックス7-立ち坐りの練習と体幹 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
立ち坐りを運動として、より効果的に練習していただけるよう、体幹の重要性と、その使い方についてお伝えします。背骨のカーブを保ったまま上半身を前に傾ける、前かがみをビデオで確認しながら、できるうちから行なっていただきたいものです。