EU COMO 4 OVOS POR DIA E VOU TE CONVENCER A COMER TAMBÉM!! Dr Alain Dutra скачать в хорошем качестве

EU COMO 4 OVOS POR DIA E VOU TE CONVENCER A COMER TAMBÉM!! Dr Alain Dutra

🧐Não caia no conto de evitar comer o SEGUNDO MELHOR ALIMENTO DO MUNDO!!! É IMPORTANTE COMER OVOS TODOS OS DIAS! Saiba como escolher os ovos, aprenda como preparar para colher todos os benefícios. Me conte! Quantos ovos você consome por dia?🥚🥚🥚🥚 Neste vídeo o Dr. Alain Dutra fala sobre os benefícios nutricionais de comer ovos todos os dias, enfatizando a importância de verificar a origem dos ovos para evitar ovos coloridos artificialmente e produzidos com grãos transgênicos. Comer ovos todos os dias é recomendado, e os ovos são excelentes fontes de proteínas de alta qualidade, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais, incluindo vitamina D, vitamina B12 e ferro. Além disso, o ovo melhora a função cerebral, é bom para a saúde do coração, contém antioxidantes que ajudam a proteger a saúde ocular e evitam a degeneração macular e previne a deposição de cálcio nas artérias e nas juntas. Por fim, o Dr. Alain Dutra fornece dicas de como preparar ovos de maneira saudável e saborosa, enfatizando que o aquecimento excessivo pode destruir alguns dos nutrientes valiosos do ovo. Pessoal, ajude o canal compartilhando, curtindo e comentando aqui nesse vídeo. Não custa nada, não é? Espero o seu comentário! Abraço! 🎞️Links de vídeos relacionados: 1.    • Baixa energia e memória? Pode ser deficie...   2.    • Quantos ovos devo comer por dia ?   📒Link do estudo citado: 1.https://www.sciencedirect.com/science... 2.https://heart.bmj.com/content/104/21/... 3.https://www.frontiersin.org/articles/... 🎉Seja membro deste canal e ganhe benefícios, conteúdo exclusivo, acesso ao grupo de Whatsapp e 2 lives exclusivas mensais:    / @dralaindutra   📚Conheça a Pós Graduação do Dr Alain - https://alaindutra.com/pos 1️⃣Conheça o meu canal de VÍDEOS SEM CENSURA no Rumble: https://rumble.com/dralaindutra 2️⃣Conheça a minha rede SEM CENSURA no telegram: https://t.me/alain_canal 3️⃣Conheça meu Blog: https://artigos.alainuro.com 4️⃣Conheça o novo podcast do Dr. Alain Dutra: https://alaindutra.com/podcast 5️⃣Minhas redes sociais:   / dralaindutra   | http://fb.com/dralaindutra 6️⃣Para assinar a lista de emails: https://alaindutra.com/lista 7️⃣Responda a pesquisa e ganhe material gratuito imediatamente: http://alaindutra.com/pesquisa 8️⃣Link de atalho ao meu canal do Youtube: http://alainuro.com/canal Os membros do grupo de apoiadores tem acesso a toneladas de conteúdos exclusivos, atualizados com frequência. Para ter acesso a lista completa: https://alaindutra.com/lista2. Lembrando que sempre deverá estar acompanhado por um médico que irá orientar a respeito de suas particularidades. Para os que já são membros chequem os links do grupo do Whatsapp e dos conteúdos exclusivos na seção de membros. Por favor se inscreva no canal e deixe seu comentário. ⚠️AVISO LEGAL⚠️ A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒 CREMESP 102211. RQE27294 #ovo #ovos #saude #saudenatural