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Intermittierendes Fasten Update: Wie läuft es aktuell? | Fitness & Gesundheit

Hallo meine Lieben und herzlich Willkommen zu einem neuen Video von mir! ╰ Vergesst nicht hier zu abonnieren:    / @theorryginal   In meinem neuen Video gebe ich euch ein ehrliches Update zu meinem Intervallfasten-Lifestyle! Wie es läuft - oder eben nicht läuft - und warum. Ich spreche darüber wie die Pandemie und der Lockdown dazu geführt haben, dass ich zugenommen habe. Nun verliere ich die Extra-Kilos wieder und wie? Das sage ich euch in diesem Video ;-) -------------- Vergesst nicht zu liken und zu abonnieren ;) Folgende BÜCHER haben mich zum Intervallfasten motiviert: "Fettlogik überwinden": https://amzn.to/37OwFQq * "Die Schlankformel": https://amzn.to/2R14y9N * "Mit Ernährung heilen: Besser essen – einfach fasten – länger leben": https://amzn.to/37PonaR * -------------- Weitere Videos zum Thema INTERVALLFASTEN ╰ Meine Erfahrungen mit OMAD – One Meal A Day:    • Intermittierendes Fasten: Meine Erfahrung ...   ╰ Alles über Intervallfasten: https://www.youtube.com/watch?v=dnNok... ╰ Meine Tipps für den Start: https://www.youtube.com/watch?v=mswGN... -------------- Affiliate Links- Das heißt über die Links generierten Umsatz wird je nach messbaren Erfolg Provision gezahlt. Der Link ist lediglich ein Vorschlag, damit ihr euch das Produkt mal anschauen könnt :) Beim Kauf ändert sich für euch nichts. --------------- #Intervallfasten #IntermittierendesFasten