У нас вы можете посмотреть бесплатно Overthink Valentine's Day? (Stop Planning, Start Showing Up) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Description: You planned the perfect evening. You accounted for every variable. So why do you feel dread instead of excitement? Discover why your overthinking is actually avoidance—protection from the exposure that improvisation requires. 🔍 What You'll Learn: → Why planning prevents participation → The psychology of emotional regulation substitution → How preparation ensures failure → Why you can't think your way to love ⏱️ TIMESTAMPS: 0:00 The planning trap 2:05 Why you're not thorough, you're avoiding 4:30 Emotional regulation substitution 6:55 The plan-reality mismatch test 8:35 Becoming meaning-maker, not manager 10:15 The chaos trap 11:55 The 24-hour improvisation practice 💡 This video is for: Perfectionist planners, anxious preparers, those exhausted by their own organization 🔔 Subscribe for psychology that gets you out of your head #ValentinesDay #Overthinking #Perfectionism #Anxiety #Presence