Küf ve Mantarlar Sizin İçin Faydalı Olabilir mi? | Dr. Berg Türkçe скачать в хорошем качестве

Küf ve Mantarlar Sizin İçin Faydalı Olabilir mi? | Dr. Berg Türkçe

Küf ve Mantarlar Sizin İçin Faydalı Olabilir mi? | Dr. Berg Türkçe Küf toksisitesi yaygın bir endişe kaynağıdır, peki ya küflü ekmek veya peynir gibi küflü yiyecekler? Küf sizi hasta edebilir mi? Küf yemek tehlikeli midir? Bu soruların ve daha fazlasının cevaplarını bu kısa videoda bulabilirsiniz! 0:00 Giriş: Küf ve mantar yerseniz ne olur? 0:13 Küflü peynir ve diğer küflü yiyecekler 0:39 Mantar ve küf belirtileri 1:10 Vücutta küf ve mantar 3:28 Bağışıklık sistemi ve küf 4:20 Küf toksisitesi çözümleri Küflü yiyecekleri yemek güvenli mi? Muhtemelen küflü ekmek yemek istemezsiniz, ancak küflü peynir sağlığınızı olumsuz etkilemez. Peynirdeki küf, diğer bazı küfler gibi zararlı bir yan ürün üretmez. Fıstık, pirinç, tahıllar, mısır, kuru meyve ve kahve gibi küflü yiyeceklerden kaçının. Bu yiyeceklerin üzerinde küf yemek karaciğerinize zarar verebilir ve hatta kansere neden olabilir. Vücudunuzda küf veya mantar varsa, bu muhtemelen küf yemekle ilgili değil, mikrobiyomunuzla ilgili bir sorundur. Sağlıklı bir mikrobiyomda, bol miktarda iyi bakteri bulunur ve genellikle mantar, küf ve mayadan etkilenmezsiniz. Bağırsak bakterileriniz yok edildiğinde, mantar ve küf aşırı çoğalabilir. Antibiyotikler, steroidler, yüksek demir seviyeleri ve alkol, bağırsak mikroplarınız için zararlıdır. Vücuttaki pH seviyesinin yükselmesi de mantar ve küflerin aşırı çoğalmasına katkıda bulunabilir. Küf ve mantar, D vitamini reseptörlerinizin seviyesini düşürebilir. Yeterli D vitamini olmadan bağışıklık sisteminiz düzgün çalışamaz. Bu direnci kırmak için D vitaminini artırın. D vitamini alımınızı her artırdığınızda, magnezyum, K2 vitamini ve çinko alımını da artırmalısınız. Çinko eksikliğiniz varsa, timüsünüz düzgün çalışmaz ve bağışıklık sisteminiz baskılanır. Selenyum da enfeksiyonları önlemek için hayati önem taşır. Mantar veya küf toksisitesi yaşadığınızı düşünüyorsanız, aşağıdaki çözümleri deneyin: •Aktif kömür •Bentonit kili •Klorofilin •Turpgiller •NAC •Propolis •MCT yağı •Probiyotik besinler Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır. Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz. Dr. Eric Berg DC Biyo: 59 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor. Sorumluluk Reddi: Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. Doktor veya Dr kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir. Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz. #DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg İzlediğiniz için teşekkürler! Umarım bu, mantar ve küf konusundaki farkındalığınızı artırır. Bir sonraki videoda görüşmek üzere.