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★ホームページはこちら★ https://www.hikobae-kotsuban.com/okya... LINEに登録頂くと33の症状に対応して無料ストレッチPDFをダウンロードできます。 ★LINE登録はこちら★ https://line.me/R/ti/p/%40xat.0000189... ★チャンネル登録お願いします★ http://urx3.nu/Lq3N ★メルマガ登録はこちらから★ https://hikobaekaradablog.com/post_lp... 〜内容〜 YouTubeでO脚のエクササイズを調べると結構な数がでてきますよね。 ほとんどの場合は 足の筋肉を鍛えましょう。 と言うのが多いです。 しかし、実際のところ、O脚になっていない方が毎日足の筋トレをしているでしょうか? 答えはNOですよね。 でも、足の筋肉が弱いから足の筋肉をつけましょうと言うのはおかしいですよね。 本来は 足の使い方が悪いからこそ足の筋肉を使わなくなってしまって筋力が低下します。 だから筋トレをするのではなく、 使い方を変える必要があります。 そこで、一番基本的になるお尻を使う方法をご紹介しています。 とても重要なポイントですので是非参考にして実践を行なって下さい。 定期的に動画を配信しています。 最新のストレッチ動画や、健康情報をお知りになりたい方は是非👍ボタン、チャンネル登録を押して下さい。 どこに行けばいいのかわからないと思ったらまず一番初めに当院に起こし下さい。 兵庫県西宮市で整体と骨盤矯正の専門院 ひこばえ整骨院・整体院 ご予約はこちらから 営業時間 平日 10:00~19:30 土曜日 9:00~17:00 定休日 祝日、日曜日 TEL 0798-63-300 住所 兵庫県西宮市伏原町2-11 HP:https://www.hikobae-kotsuban.com/ FB: / hikobae.kotu. . メルマガ登録:https://hikobaekaradablog.com/post_lp... #O脚エクササイズ#O脚効果 #ひこばえ整骨院