У нас вы можете посмотреть бесплатно 13 Minute Guide to Foot STRENGTH & Flexibility (At Home) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
With less movement and more restrictive footwear becoming the norm in the modern world, I wanted to share a simple, effective workout to target common foot issues like pain, cramping and inflexibility. This is a guide to rebuilding foot strength and mobility - something that genuinely impacts how we move and feel day to day. I'm really excited to share this one with you guys. These are exercises I personally use and teach and they are highly effective. Great for dancers as well. Calm, practical and easy to implement into your routine. Enjoy! xx