• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским скачать в хорошем качестве

КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским 5 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским

Хочешь широкие и мощные плечи? Сегодня тебя ждет авторская взрывная тренировка дельт от Николая Ясиновского, которая поможет тебе прокачать ширину и форму плеч максимально эффективно! 💪 Тренировка включает: ✔️ Интенсивные упражнения на передние, средние и задние пучки дельтовидных мышц ✔️ Технику выполнения и советы от Николая ✔️ Секреты прогрессии и повышения нагрузки 🔹Николай Ясиновский - Серебряный призер Кубка СССР, Абсолютный чемпион Северо-запада США, Абсолютный чемпион Японии, Серебряный призер Чемпионата Центральной Америки и Карибских островов 🟣Инстаграм: https://www.instagram.com/nickolai_ya... 🔹Вахобов Пахлавон - атлет нашей команды, который является двукратным чемпионом России, чемпионом Мира и IFBB PRO 🟣Инстаграм: https://instagram.com/vahobovpahlavon... 🔷 Спортивное питание Oxy team: https://oxy-nutrition.com ___________________________________ 🔷 Наши социальные сети: 🔶 RUTUBE : https://rutube.ru/channel/38018650/vi... 🔷 VK : https://vk.com/oxy___team Тайм-код 00:00 - вступление 01:15 - проблема плеч и как её решать? 05:42 - разогрев и первое упражнение 08:13 - как относитесь к тренингу Федорова? 04:29 - токсичное общение и лишение прав 05:53 - упражнение на среднюю дельту 16:22 - упражнение на переднюю дельту 20:35 - упражнение на заднюю дельту 24:52 - упражнение на среднюю дельту 🔥 ЕЩЁ СОМНЕВАЕШЬСЯ, ЧТО НУЖНО ПОДПИСАТЬСЯ? 💪 Мы – команда, которая знает всё о силе и выносливости. За нашими плечами: 🏆 9 лет опыта в мире спорта. 💯 Сотни довольных клиентов, достигших своих целей. 📚 Экспертный подход и уникальный контент, который работает. 📌 Что ты найдёшь на канале: ✅ Честные советы по тренировкам и питанию. ⚡ Разбор ошибок и лайфхаки для бодибилдеров. 🏋️‍♂️ Тренировки для любителей и профессионалов. 🔷 VK : https://vk.com/oxy_team1 📢 Подписывайся и прокачивай себя вместе с Oxy Team! #тренировки #бодибилдинг #спортпит #oxyteam #фитнес

Comments
  • ТОП 12 лучших и худших упражнений на дельты 5 месяцев назад
    ТОП 12 лучших и худших упражнений на дельты
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Шендерович: Чувство злорадства никуда не деть 14 часов назад
    Шендерович: Чувство злорадства никуда не деть
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Самый мощный ОБВАЛ у ВСУ! Сотни трупов! Военные сводки 14.11.2025 10 часов назад
    Самый мощный ОБВАЛ у ВСУ! Сотни трупов! Военные сводки 14.11.2025
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Как бить чтобы падали! Советы нокаутера из Дагестана 1 год назад
    Как бить чтобы падали! Советы нокаутера из Дагестана
    Опубликовано: 1 год назад
  • Махачев VS Маддалена - взвешивание перед боем UFC 322 / ПРИШЛОСЬ ПРИКРЫТЬСЯ! 3 часа назад
    Махачев VS Маддалена - взвешивание перед боем UFC 322 / ПРИШЛОСЬ ПРИКРЫТЬСЯ!
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Тренировка плеч с Александром Федоровым 9 лет назад
    Тренировка плеч с Александром Федоровым
    Опубликовано: 9 лет назад
  • ⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны 15 часов назад
    ⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Почему 3 тренировки в неделю не работают: вся правда о силовых, кардио и ВИИТ — на уровне биохимии 6 месяцев назад
    Почему 3 тренировки в неделю не работают: вся правда о силовых, кардио и ВИИТ — на уровне биохимии
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Как Я Накачал Широкую Спину Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье 3 месяца назад
    Как Я Накачал Широкую Спину Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как я пожал 195 кг. Рабочая программа. 3 года назад
    Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
    Опубликовано: 3 года назад
  • Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом 1 год назад
    Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом
    Опубликовано: 1 год назад
  • КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ? Тренировка дельт от Андрея Кожокаря 1 месяц назад
    КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ? Тренировка дельт от Андрея Кожокаря
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Добавки ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ — как качаются ПРОФИ 4 месяца назад
    Добавки ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ — как качаются ПРОФИ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 10 РЕАКЦИЙ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ПРИЁМЕ 5 ГРАММОВ КРЕАТИНА 1 месяц назад
    10 РЕАКЦИЙ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПРИ ЕЖЕДНЕВНОМ ПРИЁМЕ 5 ГРАММОВ КРЕАТИНА
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 ЯПОНСКИХ АВТОМОБИЛЕЙ 2026 года, появления которых НИКТО не ожидал 😱 Они потрясут рынок! 3 часа назад
    5 ЯПОНСКИХ АВТОМОБИЛЕЙ 2026 года, появления которых НИКТО не ожидал 😱 Они потрясут рынок!
    Опубликовано: 3 часа назад
  • САМАЯ СИЛЬНАЯ ДЕВУШКА ИЗ СИБИРИ! ЗАТМИЛА СМАЕВА!? 1 месяц назад
    САМАЯ СИЛЬНАЯ ДЕВУШКА ИЗ СИБИРИ! ЗАТМИЛА СМАЕВА!?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Зеленскому поставили жёсткое условие / Военные встали на защиту народа 3 часа назад
    Зеленскому поставили жёсткое условие / Военные встали на защиту народа
    Опубликовано: 3 часа назад
  • 🔥Дневной выпуск новостей 14.11.25 4 часа назад
    🔥Дневной выпуск новостей 14.11.25
    Опубликовано: 4 часа назад
  • ФРАНСИШКО против КУЩУКА! Брюхов УНИЗИЛ соперника на сцене / BATTLE 13 дней назад
    ФРАНСИШКО против КУЩУКА! Брюхов УНИЗИЛ соперника на сцене / BATTLE
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 🔻 ТРЕНИРУЙСЯ КАК PRO #1💪🏻 ГРУДЬ + ТРИЦЕПС / ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ / ОШИБКИ / IFBB Pro Николай Ясиновский 1 год назад
    🔻 ТРЕНИРУЙСЯ КАК PRO #1💪🏻 ГРУДЬ + ТРИЦЕПС / ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ / ОШИБКИ / IFBB Pro Николай Ясиновский
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5