• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским скачать в хорошем качестве

КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским 5 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



КАК СТАТЬ ШИРЕ? взрывная тренировка плеч с Николаем Ясиновским

Хочешь широкие и мощные плечи? Сегодня тебя ждет авторская взрывная тренировка дельт от Николая Ясиновского, которая поможет тебе прокачать ширину и форму плеч максимально эффективно! 💪 Тренировка включает: ✔️ Интенсивные упражнения на передние, средние и задние пучки дельтовидных мышц ✔️ Технику выполнения и советы от Николая ✔️ Секреты прогрессии и повышения нагрузки 🔹Николай Ясиновский - Серебряный призер Кубка СССР, Абсолютный чемпион Северо-запада США, Абсолютный чемпион Японии, Серебряный призер Чемпионата Центральной Америки и Карибских островов 🟣Инстаграм: https://www.instagram.com/nickolai_ya... 🔹Вахобов Пахлавон - атлет нашей команды, который является двукратным чемпионом России, чемпионом Мира и IFBB PRO 🟣Инстаграм: https://instagram.com/vahobovpahlavon... 🔷 Спортивное питание Oxy team: https://oxy-nutrition.com ___________________________________ 🔷 Наши социальные сети: 🔶 RUTUBE : https://rutube.ru/channel/38018650/vi... 🔷 VK : https://vk.com/oxy___team Тайм-код 00:00 - вступление 01:15 - проблема плеч и как её решать? 05:42 - разогрев и первое упражнение 08:13 - как относитесь к тренингу Федорова? 04:29 - токсичное общение и лишение прав 05:53 - упражнение на среднюю дельту 16:22 - упражнение на переднюю дельту 20:35 - упражнение на заднюю дельту 24:52 - упражнение на среднюю дельту 🔥 ЕЩЁ СОМНЕВАЕШЬСЯ, ЧТО НУЖНО ПОДПИСАТЬСЯ? 💪 Мы – команда, которая знает всё о силе и выносливости. За нашими плечами: 🏆 9 лет опыта в мире спорта. 💯 Сотни довольных клиентов, достигших своих целей. 📚 Экспертный подход и уникальный контент, который работает. 📌 Что ты найдёшь на канале: ✅ Честные советы по тренировкам и питанию. ⚡ Разбор ошибок и лайфхаки для бодибилдеров. 🏋️‍♂️ Тренировки для любителей и профессионалов. 🔷 VK : https://vk.com/oxy_team1 📢 Подписывайся и прокачивай себя вместе с Oxy Team! #тренировки #бодибилдинг #спортпит #oxyteam #фитнес

Comments
  • ТОП 12 лучших и худших упражнений на дельты 6 месяцев назад
    ТОП 12 лучших и худших упражнений на дельты
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ, ДАЖЕ если ты ХУДОЙ 3 года назад
    Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ, ДАЖЕ если ты ХУДОЙ
    Опубликовано: 3 года назад
  • Почему 3 тренировки в неделю не работают: вся правда о силовых, кардио и ВИИТ — на уровне биохимии 7 месяцев назад
    Почему 3 тренировки в неделю не работают: вся правда о силовых, кардио и ВИИТ — на уровне биохимии
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом 1 месяц назад
    Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вы пьете КРЕАТИН неправильно! Добавьте ЭТОТ ингредиент для +47% к усвоению! 2 недели назад
    Вы пьете КРЕАТИН неправильно! Добавьте ЭТОТ ингредиент для +47% к усвоению!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Говорили СДАЙ на МЕТАЛЛ! Но я ДАЛ ЖИЗНИ этой Тойоте! Подвеска, проводка, двигатель, салон, перетяжка 1 день назад
    Говорили СДАЙ на МЕТАЛЛ! Но я ДАЛ ЖИЗНИ этой Тойоте! Подвеска, проводка, двигатель, салон, перетяжка
    Опубликовано: 1 день назад
  • Фёдоров и Гиниятов. Как НЕ НАДО делать, как избежать травм в плече и сохранить эластичность суставов 3 месяца назад
    Фёдоров и Гиниятов. Как НЕ НАДО делать, как избежать травм в плече и сохранить эластичность суставов
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Невероятные плечи, как их качать - Станислав Линдовер! 10 лет назад
    Невероятные плечи, как их качать - Станислав Линдовер!
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Как Я Накачал Широкую Спину Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье 4 месяца назад
    Как Я Накачал Широкую Спину Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Где все путешественники из будущего? 1 день назад
    Где все путешественники из будущего?
    Опубликовано: 1 день назад
  • Как я пожал 195 кг. Рабочая программа. 3 года назад
    Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
    Опубликовано: 3 года назад
  • Самые эффективные упражнения для задних дельт. 5 лет назад
    Самые эффективные упражнения для задних дельт.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Молодой узбекский боксер против Легенды кубинского бокса! Бой на чемпионате мира по боксу 2025 17 часов назад
    Молодой узбекский боксер против Легенды кубинского бокса! Бой на чемпионате мира по боксу 2025
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом 1 год назад
    Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом
    Опубликовано: 1 год назад
  • ОТКРОВЕННОЕ интервью про РОССИЮ от историка ПИВОВАРОВА! Послушайте, что ждёт РФ ПОСЛЕ ПУТИНА! 1 день назад
    ОТКРОВЕННОЕ интервью про РОССИЮ от историка ПИВОВАРОВА! Послушайте, что ждёт РФ ПОСЛЕ ПУТИНА!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Хочешь МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ? Повторяй эти советы как молитву. 5 лет назад
    Хочешь МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ? Повторяй эти советы как молитву.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • САМАЯ СИЛЬНАЯ ДЕВУШКА ИЗ СИБИРИ! ЗАТМИЛА СМАЕВА!? 2 месяца назад
    САМАЯ СИЛЬНАЯ ДЕВУШКА ИЗ СИБИРИ! ЗАТМИЛА СМАЕВА!?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 🔻 ТРЕНИРУЙСЯ КАК PRO #1💪🏻 ГРУДЬ + ТРИЦЕПС / ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ / ОШИБКИ / IFBB Pro Николай Ясиновский 2 года назад
    🔻 ТРЕНИРУЙСЯ КАК PRO #1💪🏻 ГРУДЬ + ТРИЦЕПС / ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ / ОШИБКИ / IFBB Pro Николай Ясиновский
    Опубликовано: 2 года назад
  • Джей Катлер единственный, кто смог снять корону Ронни Колеману! 7 дней назад
    Джей Катлер единственный, кто смог снять корону Ронни Колеману!
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 99% людей игнорируют эти упражнения с гантелями для плеч. 5 месяцев назад
    99% людей игнорируют эти упражнения с гантелями для плеч.
    Опубликовано: 5 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5