Ulga dla pleców z Kaliną Kielan скачать в хорошем качестве

Ulga dla pleców z Kaliną Kielan

Plecy przez cały dzień pracują dla nas, warto im się odwdzięczyć! Jak to zrobić? Rozwinąć matę i poćwiczyć z JOYINME. Wspólnie z Kaliną Kielan @calispace_ zapraszamy Cię na sesję Ulga dla pleców, w trakcie której rozciągniesz, wydłużysz i uelastycznisz mięśnie pleców i zadbasz o kręgosłup. Skoncentrujemy się na asanach, które działają kojąco, redukują stres i napięcie. Ćwiczenia pomogą w rozluźnieniu, przynosząc wytchnienie i relaks. Krótka, 14-minutowa praktyka pozwoli Ci zadbać o zdrowe plecy w przerwie od pracy, czy w trakcie codziennych obowiązków. Możesz nią zakończyć trening, albo wyciągnąć się po całym dniu, szykując się do snu. Kalina ma na sobie set Chocolate Brown: Top do jogi Grace, Chocolate Brown: https://joyinme.co/products/top-do-jo... Legginsy do jogi 7/8, Oneness, ease™, Chocolate Brown: https://joyinme.co/products/legginsy-... Kalina ćwiczy na Macie Flow Coated 3mm, Leopard https://joyinme.co/products/kauczukow... -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ZNAJDŹ NAS: Strona: https://joyinme.co/ Instagram:   / joyinme_yoga   Facebook:   / joyinmeyoga   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- BUTIK JOYINME: Koszykowa 31, 00-553 Warszawa Godziny otwarcia: Poniedziałek - piątek: 11-19 Sobota: 11-16 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- O NAS: JOY in me to lifestylowa jogowa marka dla aktywnych, świadomych kobiet. Oferuje portfolio funkcjonalnych, estetycznych, wysokiej jakości akcesoriów do jogi oraz do ćwiczeń wykorzystujących elementy jogi. JOY in me to marka, która jest synonimem współczesnej, świadomej kobiecości: siły a zarazem delikatności i naturalnego piękna. Głównym produktem marki są maty z energetycznymi grafikami i w kolorach inspirowanych naturą. Maty wykonane są z najwyższej jakości materiałów bezpiecznych dla ciała, by można się nimi cieszyć przez lata. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- O KALINIE: Kalina Kielan - na co dzień mieszka na Bali, gdzie uczy w lokalnych studiach. Online wspiera nauczycieli jogi w rozwoju zawodowym w ramach swojego programu mentoringowego Yoga Business Space. Praktyka z Kaliną to płynne flow w stylu Vinyasa – dynamiczne, ale ze szczególną dbałością o świadomy ruch i oddech. W całości zgodne z tym, w co wierzy nauczycielka: balans między siłą a delikatnością, dyscypliną a własną eksploracją, tradycją a nowoczesnym podejściem. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #yoga #yogavideos #yogainspiration