Champion Cheatmeal 1 Tag nach dem Wettkampf! Protein Kaiserschmarrn mit Manuel Haas скачать в хорошем качестве

Champion Cheatmeal 1 Tag nach dem Wettkampf! Protein Kaiserschmarrn mit Manuel Haas

Champion Cheatmeal 1 Tag nach dem Wettkampf! Protein Kaiserschmarrn mit Manuel Haas ______________________ ◘Werbung◘ ►Ab jetzt und für immer gibt es NUR mit meinem Link GRATIS zu jeder Rocka Bestellung ab 25 Euro ein Exclusive deiner Wahl (Goat, Smacktastic, Pink essentials oder Strong) ▼Hol dir die neuen Rocka Kalennder jetzt zu exklusiven pre sale Preisen!😱 Beim Kauf eines Kalenders spart ihr außerdem die Versandkosten (mit anderen Produkten kombinierbar) + bekommt nur über diesen Link 1 Exklusive & 1 Swish Energy GRATIS dazu!💪🏻 ►► https://www.rockanutrition.de/collect... ▼NO WHEY “Das ist veganes Proteinpulver? Das gibt's doch nicht! No Whey!” ►►https://www.rockanutrition.de/product... ▼SMACKTASTIC "Das kalorienarme Geschmackspulver“ ►►https://www.rockanutrition.de/product... ▼BAKE & COOK SPRAY "Nie wieder zu viel Öl." ►►https://www.rockanutrition.de/product... _____________________ ▼Zutaten▼ • 320g Mehl • 40g veganes Proteinpulver 450ml Pflanzenmilch • 4 EL Apfelmus • 2 TL Backpulver • 100g gehackte Nüsse • 1 Apfel Veganer Eischnee: • 2 Dosen Kichererbsensaft (Aquafaba) • 1 TL Backpulver • 1 TL Speisestärke _____________________ ▼Anleitung▼ 1. Mehl mit Backpulver, Proteinpulver & Süßstoff (Smacktastic) 2. Nach Bedarf süßen (Smacktastic) 3. Apfel kleinschneiden 4. Aquafaba mit Backpulver & Maisstärke zu Schnee schlagen (4-5 Minuten) 5. Apfelmus & Pflanzenmilch zur Mehlmischung dazu 6. Geschlagenes Aquafaba vorsichtig unterheben 7. Teigmischung in Pfanne gut durchbraten & zerteilen 8. Zur Seite stellen 9. Apfel in etwas veganer Butter 3-4 Minuten braten & ebenfalls beiseite 10. Vegane Butter in Pfanne erhitzen und Kaiserschmarrn wieder zurück in die Pfanne 11. Apfel + Nüsse untermischen 12. Gemeinsam 3-4 Minuten braten lassen 13. Mit Apfelmus genießen Moizeit oida!😍 ______________________ ▼Nährwerte▼(Gesamt) •852 Kcal •269g Kohlenhydrate •79g Eiweiß •73g Fett _____________________ •Du willst mehr? Abonniere mich auf Instagram:   / paul_unterleitner   _____________________ ◘Werbung◘ ▼SKINNY RICE "Leckerer Reisgenuss mit nur 9 kcal pro Portion" ►►https://www.rockanutrition.de/product... ▼Hol dir jetzt STRONG! Der beste Health & Performance Drink mit Kreatin! ►►https://www.rockanutrition.de/product... ▼PINK KETCHUP "65% weniger Kalorien - 100% Ketchup-Genuss" ►►https://www.rockanutrition.de/product... ▼EAA's zum Verlieben! ►►https://www.rockanutrition.de/product... ▼SAUCE ZERO - "100% Saucengenuss - keine unnötigen Kalorien" ►►https://www.rockanutrition.de/collect... ▼SKINNY PASTA" Leckerer Pastagenuss mit nur 9 kcal pro Portion" ►►https://www.rockanutrition.de/product... ▼VEGAN CRUNCHY CREAM "Mega leckere Cream mit echten Stückchen" ►►https://www.rockanutrition.de/product... ▼THE VEGAN "Das vegane Performance Protein" ►►https://www.rockanutrition.de/product... ▼ALINA'S PINK ESSENTIALS "Alle wichtigen Nährstoffe in einem leckeren Drink" ►►https://www.rockanutrition.de/product... Bei allen Links die mit einem "►" markiert sind, handelt es sich um Werbelinks!