Dive Roll Nasıl Daha Uzağa Atılır - Karada Balıklama Atlayıp Yuvarlanmak скачать в хорошем качестве

Dive Roll Nasıl Daha Uzağa Atılır - Karada Balıklama Atlayıp Yuvarlanmak

Her harekette sakatlanma riski vardır o yüzden bu riski göze alamayanların kesinlikle denememesi gerekir.Biz anlatabildiğimiz şekilde anlatırız sonrası size kalmıştır o yüzden olabildiğince temel basamaklardan başlayıp yumuşak zeminlerde denemeniz gerekir. Hareketi çok uzun süre düzenli çalışmanız gerekiyor . Başlarda en yumuşak zeminlerde sonra yavaş yavaş çim, beton gibi zeminlerde hareketi kusursuz hale getirmeniz gerekiyor. Daha fazlası için abone olup bildirimleri açmayı unutmayın. Instagram :   / bartopk   Facebook :   / bartoft   İbi için :   / uggiepm   AVOID Sayfası :   / avoidfreerun   Kong öğrenmek isteyenler:    • Kong Hareketi Nasıl Yapılır | Parkour Teme...   Ön Salto anlatımı :    • ÖN SALTO NASIL ATILIR |KÜFÜRLÜ TROLL ANLATIM   Ters Takla anlatımı:    • TERS TAKLA | GERİ SALTO NASIL ATILIR (TROL...   Evde Karın Kası:    • Evde Karın Kası Dayanıklılığı Geliştirme A...   Dash Hareketi :    • Dash Vault | Dash Hareketi Nasıl Yapılır -...   Roll Hareketi :    • PARKOUR ROLL NASIL YAPILIR (PARKOUR TAKLASI)   -----------------------------------------------------------------------------------------